-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Hoztam egy nagyon-nagyon finom fehérjés vaníliafagyi receptet, amit a legegyszerűbben fagyigépben lehet elkészíteni. Igaz, a tejszín miatt elég zsíros (de pont miatta finom is), cserébe nagyon kevés benne a szénhidrát és sok a fehérje. Pláne, hogy öntetként is fehérjét használtam hozzá, mégpedig sós karamellásat. 🙂

Szóval igazi ketogén fagyi 🙂

Boldog Ünnepeket és Új Évet Kívánunk Neked a legnagyobb, 33,5% kedvezményű akcióval a Peakshopon + Ajándékod a szép Zen Shaker is! Tárazz be!

Októberi kampány – Shop akció

Tápanyagadatok
VANÍLIÁS FEHÉRJEFAGYI SÓSKARAMELLÁS ÖNTETTEL
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 90 Ebből zsírsavak (kcal) 54
% DV (napi érték)*
Összes zsír 6,9g 9%
Szénhidrát 1g 0%
Fehérje 4,8g 8%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 10 perc
Mennyiség
gombóc
Hozzávalók
A fagyihoz
A karamell öntethez:
Előkészítés 10 perc
Mennyiség
gombóc
Hozzávalók
A fagyihoz
A karamell öntethez:
Elkészítés
  1. A tojássárgát keverd ki a vaníliás fehérjeporral és a tejjel, a habtejszínt pedig verd fel.
  2. Add hozzá a tejszínt a tojásos keverékhez.
  3. Tedd az egészet fagyigépbe és hagyd benn, míg el nem éri a megfelelő állagot.
  4. Közben keverd ki krémesre a karamellás fehérjeport egy kevés vízzel és tedd be a hűtőbe, hogy jobban besűrűsödjön.
  5. Ha elkészült a vaníliafagyi tálald kis fagyis tálkákban, csorgasd rájuk a karamellás proteinkrémet és extraként kis tejkaramella darabkák is mehetnek rá.

Több karamellás recept ITT!

ketogén fagylalt

karamellás ketogén fagylalt

Süss diétás, cukor és fehérlisztmentes, fehérjés bejglit Velünk. Most NEM hízunk meg Karácsonykor, mégis finomakat eszünk. Legyen a Tiéd a recept!