A legegyszerűbb reggeli kombó, amit MINDENMENTESEN is el lehet készíteni: a rizskása adja a „jó” szénhidrátforrást, és mellé természetesen a fehérjebevitel is ki van pipálva – mivel „mentes” a recept, így a LEGFINOMABB növényi fehérjét akartam beletenni.
Sokáig eltelít, a mentesség miatt pedig csökkenti a puffadást, segíti a diétát – azaz a laposabb has elérését.
Több növényi fehérjeport is kipróbáltam már az évek alatt így bátran állíthatom, hogy nekem a Yummy Vegan fehérje magasan a legfinomabb mind közül. Mandulafehérje, szóval nincs az a furi mellékíze. Bátran beleteszem bármilyen sütibe, elrontani biztos, hogy nem fogja!
33,5 % OFF + az ÚJ Zen Csillogós Zen shaker is a Tiéd! Diétázzunk együtt szeretettel! (Ajándék értéke 3.290Ft)
A Peak Yummy Vegan fehérje attól más, mint a többi piacon kapható növényi fehérjepor, hogy 5 féle növényi fehérjéből – köztük a kifejezetten finom MANDULAFEHÉRJÉBŐL készült, mely roppant finom ízt és selymes állagot ad a fehérjeitalodnak!
| Előkészítés | 5 perc |
| Mennyiség |
fő
|
- 1 adag Peak Yummy Vegan Protein-áfonya vanília
- 1,5 dl hideg víz
- 30 g instant rizskása
- 2 marék friss áfonya
- 4 szál menta levél
Hozzávalók
|
- Az instant rizskását, a fehérjeporral kikeverjük, majd hozzáadjuk a friss hideg ásványvizet. Csomómentesre keverjük.
- Megmossuk a friss (nem fagyasztott) áfonyákat és rétegezni kezdjük a kehelyben.
- Mentalevéllel díszíthetjük. Kiváló reggeli energiaforrás. Köntösben is fogyasztható napkeltekor. 🙂
mentes reggeli
mentes rizskása reggeli
Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!
