Megkívántam egy kis édességet, ezért összeütöttem egy szinte már majdnem szénhidrátmentes diétás madártejet. Eddig ebben nincs is semmi érdekesség, máskor is készítettem már diétás madártejet.
Hogy miben más ez a mikrós madártej, mint a hagyományosan készülő, cukormentes madártej receptem?
• pikk-pakk, 2 perc alatt kész a hab és az öntet is,
• azonnal csillapítja az édesség ehetnékedet,
• mindezt hízás és bűntudat nélkül, sőt!
• nagyon is laktató,
• nem tejből készült,
• cukormentes,
• majdnem szénhidrátmentes, ezért
• támogatja a fogyásodat, és
• ráadásul isteni finom!
Ha azt hiszed, hogy mindez túl szép, hogy igaz legyen, mutatom a receptet, próbáld ki Te is!
(Megjegyzés: ha LAKTÓZMENTES változatban készítenéd, akkor laktózmentes fehérjét itt találsz hozzá!)
Előkészítés | 5 perc |
Mennyiség |
adag
|
- 1 db tojásfehérje
- 5 gramm negyedannyi édesítő
- 35 gramm Peak Slim Keep Calm Casein fehérjepor madártej ízben
- 2 dl víz
Hozzávalók
|
- A tojásfehérjét a negyedannyi édesítővel kemény habbá verjük.
- Egy tányérra kiöntjük, egy kanállal kicsit szétterítjük (ne törjük össze!) és betesszük a mikróba (nálam 620 Watton készült) 1 percre.
- Amíg a mikrós tojáshab elkészül, a proteinport egy shakerben összerázzuk a vízzel.
- Tálaláskor a fehérjeturmixot kiöntjük egy desszertes tálkába és a mikróban elkészült tojáshabot kisebb darabokban rátesszük, így tálaljuk. Jól lehűtve a legfinomabb!