Gondolkodtunk Atival, milyen felhypoló szöveg kellene ide bevezetésnek… de…aztán..rájöttünk…MINEK? Egy full diétás, proteines pont olyan, mint a pöttyös pont kettő túróbonbon eladja saját magát.
Ki ne szerette volna az igazit? És akkor ki ne szeretné úgy, hogy a kis zsírpárnái sem nőnek tőle? Vagy mert cukormentes nutella krémmel vagy esetleg a különleges diétás mákkrémmel van betöltve? Úgy nem kéne?? Na ugye. Kell Ő nekünk mindenhogy. Jóban, rosszban, pont épp diétában, pont ha ketten vagyunk, pont ha egyedül… pont kell nekünk mindenhogy. Pont.
És itt a helye PONT a köszönetnyilvánításnak: Ati, imád a Peak csapat és PONT nem csak azért, mert ebből a gasztrocsodából hoztál be nekünk kóstolót és PONT jutott mindenkinek! Hanem mert sok-sok kreatív recepttel és ötlettel halmozol el mindenkit és minden olvasót – megmutatva, hogy diétázni nem sz@r, hanem menő, kreatív és finomságos! 🙂
CSAK 1 FT! Minden 3. bármilyen termék. Vigyél bármit 1 FT-ért Szeptemberre! Használd ki!
| Előkészítés | 15 perc |
| Pihentetés | 1-2 óra |
| Mennyiség |
darab
|
- 500 gramm zsírszegény krémtúró
- 1,5 evőkanál útifű maghéj
- 9 kiskanál Peak Wheytella cukormentes fehérjés mogyorókrém
- 9 kiskanál Peak Poppy Cream mákkrém
- 2 adag Peak Protein 85 fehérjepor bourbon vanília tasak 1000g
- ízlés szerint édesítő
- 100 gramm cukormentes étcsoki
- 50 gramm light margarin
Hozzávalók
|
- A mák és/vagy mogyoró krémből egy műanyag lapra vagy zsírpapírra tegyünk annyi kávéskanálnyit, amennyi bonbont tervezünk, majd tegyük fagyasztóba 20-30 percre.
- Az útifű maghéjat 3 ek. vízzel elkeverjük és hozzáadjuk a túróhoz. Hozzáadjuk továbbá a fehérje port és az édesítőt is ízlés szerint (folyékony is jó), majd tegyük a hűtőbe 1 órára.
- Ha letelt az idő, formázzunk belőle bonbonokat - melyet kissé ellapítunk és újabb fél órás hűtés után vágjunk félbe , majd tegyük a közepébe a megszilárdult krémet.
- Dolgozzuk össze a széleit, törekedve az eredeti bonbon formára! 🙂
- A csokit tördeljük össze és vízgőz felett olvasszuk meg, de csak a 2/3-ad részét. Ha elolvadt, húzzuk félre és dolgozzuk bele a maradék 1/3-ad részt és a vajat.
- Végül, dolgozzuk el a folyékony csoki mázat a bonbonokon, melyek alá zsírpapírt tettünk vagy rácsot!
- Pár óra hűtés után, amikor a csoki máz megszilárdul, fogyasztható!
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
