Ki ne szeretné a palacsintát? Szerintem mindenki odavan érte 🙂 Viszont sajnos vannak sokan, akik valamilyen ételintoleranciával rendelkeznek. DE most nektek hoztam egy szuper reggeli ötletet!
Ez a palacsinta szinte bármilyen diétába beilleszthető, mert:
- gluténmentes
- hozzáadott cukormentes
- laktózmentes
> Peak-tipp! Miért lehet életmentő a Peak palacsintapor Neked? Lényegesen leegyszerűsítheted a folyamatot, és tuti biztosra sikerül a fehérjés palacsintád! Hogy?
Ha nem akarsz tökölni a fehérjeporokkal és a zab méricskélésével – és ha épp nincs otthon tojás vagy tej… akkor szuper, ha a szekrénybe vár egy készre összeállított 56% fehérjetartalmú cukor-, laktóz, gluténmentes palacsinta por! Ehhez CSAK VÍZ kell, elég összerázni egy shakerben, és máris sütheted!
33,5 % OFF + az ÚJ Zen Csillogós Zen shaker is a Tiéd! Diétázzunk együtt szeretettel! (Ajándék értéke 3.290Ft)
A Peak étcsoki és wheytella krémek is már allergénektől mentesek – részletesen a termékoldalon fel is lett tüntetve minden kellő információ!
Tápérték az egész palacsinta adagban:
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 10 perc |
| Pihentetés | 10 perc |
| Mennyiség |
adag
|
- 100 gramm hajdinaliszt
- 100 gramm rizsliszt
- 1 db tojás
- 250 gramm alpro mandulatej
- gluténmentes sütőpor
- EZ Coat olaj spray
- Peak Slim Dark Choco Cream - cukormentes étcsokoládé krém
- Peak Wheytella BIG cukor- és laktózmentes fehérjés mogyorókrém 1 kg
Hozzávalók
|
- A palacsinta hozzávalóit egy tálban keverd csomómentesre.
- 10 percig hagyd pihenni.
- A palacsintát kalóriamentes EZ Coat olajspray segítésével süsd ki.
- Tökéletes választás hozzá Peak Wheytella vagy Peak étcsokoládé krém - javasoljuk hogy pici túróval dobd fel pluszban, így a fehérjebevitelt is növeled, illetve a torony sem lesz annyira tömény 🙂 Gyümölcsök szintén mehetnek rá!
Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!
