-+=
Olvasási idő: < 1 percSós és édes együtt…van aki utálja, van aki imádja. Én az utóbbiak csoportjához tartozom így bátran ajánlom ezt a receptet azoknak akik hasonlóan éreznek!
Teljesen random készült ez a desszert, nagyon kívántam valami csokifélét ezért kimentem a konyhába és megnéztem mi van itthon. Végül ez lett belőle. ( Plusz öröm, hogy a megmaradt mascarponémat sem kellett kidobnom :))
Nem kell sokat bíbelődni vele, körülbelül 10 perc az egész és már csak várnunk kell, amíg a hűtő teszi a dolgát.
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
Tápanyagadatok
Édes-sós csokiszelet
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 101
Ebből zsírsavak (kcal) 45
% DV (napi érték)*
Összes zsír 5,7g
8%
Szénhidrát 6,5g
2%
Fehérje 5,8g
10%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
| Előkészítés | 10 perc |
| Pihentetés | 1 óra |
| Mennyiség |
szelet
|
Hozzávalók
- 100 gramm light mascarpone
- 50 gramm Peak Psyllium and Plants Paleo Protein vegán fehérjepor csavart csokikrém íz 500 g
- rumaroma
- 80 gramm cukormentes tejcsokoládé
- 50 gramm cukormentes étcsokoládé
- 40 gramm sós mogyoró
- 2 evőkanál Peak MCT olaj
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A mascarponéhoz hozzáadjuk a fehérjeport és a rumaromát majd jól elkeverjük.
- Sütőpapírral bélelt tálba tesszük és lenyomkodjuk, hogy egyenletes legyen a teteje.
- Rászórjuk a mogyorót vagy ízlés szerint más olajos magvat és leöntjük az MTC olajjal felolvasztott étcsokoládét is.
- Ezután mehet a hűtőbe minimum egy órára, ez alatt kellően megdermed. Viszont mielőtt felvágjuk hagyjuk szobahőmérsékleten 15-20 percet, hogy ne repedezzen be a csoki a tetején.
30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!
Hungarian
English
German