Eleged van a bonyolult és még csak nem is diétás süti receptekből? Akkor Itt a helyed, szuper gyors, finom és fitt piskótát hoztunk Neked!
Eleged van a bonyolult és még csak nem is diétás süti receptekből? Akkor Itt a helyed, szuper gyors, finom és fitt piskótát hoztunk Neked!
-+=
Olvasási idő:< 1perc
A legjobb sütik nemcsak azok, amiket a legkönnyebben el tudunk készíteni, hanem amik még egészségesek is! Ilyen ez a zab- és rizsliszttel készült, könnyed kis piskóta – amit gyümölccsel turbózhatsz, és persze plusz protein porral is, hogy még jobb legyen a tápértéke!
Tápanyagadatok
Rizslisztes gyümölcsös piskóta
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 130Ebből zsírsavak (kcal) 27
% DV (napi érték)*
Összes zsír 3,1g5%
Szénhidrát 16,8g5%
Fehérje 7,2g14%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
25% Off mindenre + a Peak Fasírt a Tiéd Ajándékba! (6990 Ft értékben) Használd ki!
Patócs Gábor vagyok, a PG’s kitchen Instagram és Facebook oldal kezelője. A testépítés és az egészséges életmód évek óta fontos részét képezi életemnek. Nem tartom magam utóbbi megszállottjának, sokkal inkább egy egészséges egyensúly fenntartására törekszem és ezt a látásmódot igyekszem átadni Követőimnek is. A rohanó hétköznapokban egyszerű, gyorsan elkészíthető (nem utolsó sorban kevés mosogatnivalóval járó), ellenben mégis látványos süteményeket, ételeket igyekszem készíteni. Mindezeket könnyen beszerezhető, minőségi hozzávalókból. Természetesen kíváncsiságom kielégítésére is törekszem, így időnként szívesen kísérletezek kevésbé ismert alapanyagokkal, tapasztalataimat pedig szeretném megosztani Veletek is. Az ételek elkészítése mellett, a gasztrofotózás rejtelmeibe is szenvedélyesen belevettem magam, hogy a legimpozánsabb képekkel tudjam bemutatni Nektek receptjeimet.
Szerkesztői megjegyzés: Van olyan szöveg, amelyet szeretnél, hogy átnézzünk? Weboldalunk több évtizedes archívummal rendelkezik, így egyes, régi tartalmak elavultak lehetnek. Ha olyan információt találsz, amely pontatlannak tűnik, kérjük, jelezd emailben: [email protected] Küldd el a bejegyzés linkjét, és minden visszajelzést kivizsgálunk. Köszönjük hogy olvasol minket! Szeretettel - Peak