-+=
Olvasási idő: 2 perc

Egy finom krémleves mindig jól esik az ember lelkének, pláne ha még ALAKBARÁT is! Pont mint a Peak sajtkrémleves, amiből egy adag 100 kalória, fehérjetartalma pedig közel 50%.



33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Ha már unod az édes fehérje turmixot vagy a reggeli zabkását akkor váltsd ki egy bögre, meleg levessel! Az elkészítése a legegyszerűbb dolog a világon, hiszen csak össze kell keverni meleg vízzel és már ehetjük is.

Na de lássuk ezen kívül miért olyan jó még ez a leves:

  • zsírszegény és alacsony a szénhidráttartalma így szinte bármilyen diétába beilleszthető
  • fehérje tartalma közel 50 %
  • magas rosttartalomnak köszönhetően sokáig jóllakottság érzetet biztosít.
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Kimérünk 3 dl vizet és elkezdjük melegíteni de vigyázzunk, hogy ne forraljuk fel. Mikor már kellően meleg a víz hozzáadjuk a leves port és alaposan elkeverjük.
  2. Reszelünk hozzá egy kis parmezán sajtot, megszórjuk vele, majd mehet hozzá egy kis aprított petrezselyem is és kész is az ebéd.

 

diétás Leves

diétás Sajtkrémleves

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!