-+=
Olvasási idő: 2 perc

A hagyományos joghurt torta, egy igen népszerű,  könnyű desszert.

A minap jött velem szemben pont egy ilyen recept, gondoltam picit kísérletezem és elkészítem picit fehérjével tuningolt, cukormentes változatban.

Mivel csak tényleg pár összetevős a sütike, extraként a Peak tejbegrízből állítottam össze, ami egy

  • rostban gazdag,
  • 54% fehérje tartalmú
  • gluténmentes
  • anyagcsere javító
  • szénhidrát szegény

por állagú termék, amihez csak vízre van szükséged, hogy összeálljon a tökéletes tejbegrízed!

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

Nekem ez az egyik kedvenc termékem, mert nagyon finom és iszonyat jó illata van! 🙂

A joghurttorta egy sokkal diétásabb, kalóriaszegényebb változata készült el. Bátran ajánlom, mert tényleg egyszerű és egy diétás étrendbe is bőven belefér.

Tetejére egy erdei gyümölcs mártást készítettem, de ez teljesen rád van bízva, mivel eszed.

Magában is nagyon finom! 🙂

 

 

Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 15 perc
Pihentetés 2 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
A tejbegrízes joghurt tortához:
Tetejére:
  • ízlés szerint fagyasztott erdei gyümölcs
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 15 perc
Pihentetés 2 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
A tejbegrízes joghurt tortához:
Tetejére:
  • ízlés szerint fagyasztott erdei gyümölcs
Elkészítés
  1. A joghurt torta összetevőit, jó alaposan keverd el. Kb olyan állaga lesz, mint a sajttorta krémjének. Ha túl sűrű, öntsd bele vízet, ha híg, még tudod húzni tejbegríz porral.
  2. Öntsd bele egy torta formába. Én egy fatörzs torta formát választottam hozzá, amit sütőpapírral béleltem ki. Majd süsd meg 180 fokon 15-20 percig. Ha szépen pirul a teteje, már kész is. Aztán ha hűlt, borítsd ki.
  3. A fagyasztott erdei gyümölcsöt egy kis eritrittel főzd meg és csurgasd a kész süti tetejére.

tejbegríz torta

joghurtos tejbegríz torta

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!