-+=
Olvasási idő: < 1 percUgyan ki ne szeretné a Kinder Buenot? Legyen szó akár gyerekről, akár felnőttről. Jómagam is imádtam. Viszont amióta kizártam a cukrot az életemből, azóta ezt se emeltem le a boltok polcairól. Igyekeztem inkább egészséges változatban elkészíteni, és nem csalódtam a végeredményben: számomra felidézte gyerekkorom kedvencének mennyei ízét.
Az arányokat egész rugalmasan lehet változtatni, ha imádod a Nutellát, vissza ne fogd magad, tegyél bele bőven! 🙂
33% OFF a Munka Hőseire! Dolgozzanak helyetted a Zsírégetőid! Csak PÁR Napig!
Tápanyagadatok
Hamis Kinder Bueno Cake
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 76
Ebből zsírsavak (kcal) 27
% DV (napi érték)*
Összes zsír 3,9g
5%
Szénhidrát 2,6g
1%
Fehérje 8g
16%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
| Előkészítés | 15 perc |
| Pihentetés | 1-2 óra |
| Mennyiség |
szelet
|
Hozzávalók
- 500 gramm zsírszegény krémtúró
- 3-4 evőkanál Peak Wheytella BIG cukor- és laktózmentes fehérjés mogyorókrém 1 kg
- 3-4 evőkanál darált mogyoró
- 2-3 evőkanál mandulatej
- 20 gramm zselatin
- ízlés szerint édesítő
- kakaópor
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A túróhoz adjunk egy kevés mandulatejet, majd egy villával, vagy egy konyhai csodagéppel törjük össze egészen finom állagúra (ezt a folyamatot akár át is ugorhatod, ha sovány krém-tehéntúrót használsz).
- Hozzáadjuk az édesítőszert, a darált mogyorót, a cukormentes nutellát és elkeverjük.
- A zselatint meleg vízben feloldjuk, majd hozzáöntjük a túrós keverékhez, alaposan összekeverjük, tortaformába öntjük, és mehet is pár órára a hűtőbe.
- Ha biztosra akarsz menni, akkor a zselatint ne sajnáld, mivel ezen múlik, hogy egy szépen szeletelhető vagy egy kanalazható torta lesz-e a végeredmény.
- Ha már megszilárdult a torta, díszítsük a tetejét! Ehhez egy kevés kakaóport egy kis vízzel sűrűre keverjünk ki, majd csurgassuk rá a sütinkre, és végül szórjuk meg darált mogyoróval.
Elég a sok eredménytelen diétából?!
Ne vesztegesd tovább az időt!
