Minden évszakban van valami jó! Akár kinn, akár a konyhában! Például ilyen gyors, isteni szénhidrátszegény sütőtökös gofrit ehetünk!
Minden évszakban van valami jó! Akár kinn, akár a konyhában! Például ilyen gyors, isteni szénhidrátszegény sütőtökös gofrit ehetünk!
-+=
Olvasási idő:2perc
Minden évszaknak megvan a maga szépsége… a tájban – vagy épp a konyhádban? 🙂 Ősszel imádok mindent, ami sütőtökös… no meg diós… de persze az idő, mint talán Nálad is? – limitáló tényező… Szerencsére vannak isteni finom villámgyors diós-sütőtökös finomságok is, mint ez a recept.
Próbáltam szémhidrátszegényen elkészíteni – természetesen sima zabliszttel is működik a recept, vagy épp a liszt kb. negyedét (50 gramm) – bátran lehet valami isteni fahéjas, kürtös kalács ízű Slimmel helyettesíteni!!!
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Légiesen könnyű piskóta isteni rumos-diós krémmel… ki tudna ennek ellenállni? És persze mivel diómániás vagyok, így egyértelmű, hogy ez a brutálfinom Peak cukormentes diókrém nyakig benne van a sütiben!!! ?
(Sokan akartatok BELEKUKKANTANI a diókrémünkbe, hát tessék :D:D Ízorgia, garantáljuk!)
A tojásokat szétválasztjuk. A tojások sárgáját a többi hozzávalóval együtt csomómentesre keverjük. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a masszához keverjük.
A sütőt felmelegítjük 180 fokra, és a gofrikat 3-4 perc alatt kisütjük.
A kész gofrikat megkenjük vékonyan a Peak cukormentes diókrémmel, Peak cukormentes étcsokoládé krémmel, megszórjuk Peak almáspite ízű flav powderrel, ízlés szerint növényi cukormentes tejszínhabbal tálaljuk.
Üdvözöllek, a nevem Veres Mónika, Sportoktató vagyok. A sport oldja a stresszt, felszabadít és feltölt energiával, szeretettel. A tiszta táplálkozás pedig egy étkezési minta, amely a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Szakmámban folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legtöbb és legcélravezetőbb tudás anyaggal segítselek Téged egy harmonikus, kiegyensúlyozott és egészségesebb életmód kialakításában. Egy olyan tartós változás elérése a célom, amely teljesen a Te igényeiddel áll összhangban, ezáltal könnyedén érhetsz el valódi sikereket.
Légy bátor, szeresd Önmagad, és tedd meg az első lépést a változás felé.