Minden, amit a HIIT, intervall edzésről tudnod kell! Nem tudod hogyan építsd fel az edzésterved, mi a jó neked?! Itt a segítség hozzá!...
Címke: HIIT
Olvass kedvedreTöbb előnye lehet a HIIT-nek mind az egészség, mind a teljesítmény, mind pedig a zsírégetés tekintetében, mint a hagyományos kardiónak....
A zsírégető edzésformákat gyűjtöttük össze, hogy könnyebb legyen eldöntened, melyik a neked való!...