Keményen edzel, ezért ehetsz tésztát. Durumból készült kis hengereket, amiket megtöltesz egy telt, ízletes marharaguval, majd sütőben sajtot pirítasz rá. Az érzés olyasféle, mintha lasagne-t készítenél, de ez nem tartalmaz semmi olyat, ami mellé x-et kéne tenned a listában. Garantáltan nem bánod meg!

Canelloni

Hozzávalók:

• 80 dkg darált marhahús (válaszd a kedvenc részedet)
• 25 dkg Cannelloni durum tészta
• 8-10 db szárított paradicsom
• 3 db vöröshagyma
• 3 db fokhagyma
• 4 e.k. vegyes zöldfűszer
• 2 e.k. szárított zöldség
• 2 e.k. tengeri só
• 8 e.k. 100%-os paradicsompüré
• 2 db répa (fehér- és sárga)
• 0,5 liter víz
• 20 dkg mozzarella
• kókuszzsír

Canelloni recept

Elkészítés:

A raguval kell kezdened. Vágd finomra a vöröshagymát. Pirítsd le kókuszzsíron, majd add hozzá a darált húst. Amint lepirult, sózd, és szórd rá a fűszereket. Közben szeld apróra a répákat és add hozzá. Jól forgasd össze. Öntsd fel vízzel és öntsd fel paradicsompürével. Főzd addig, amíg sűrű állagot kap.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Töltsd be a kis rudakba a ragut kiskanállal. Helyezd őket egymás mellé, majd a maradék marhát halmozd a tetejére. Öntsd le az egészet paradicsompürével és reszelj rá füstölt mozzarella sajtot.

30 percig süsd 180 fokon.

Ha szeretnéd egy kicsit bolondítani, önts hozzá száraz vörösbort. 100% garancia a sikerességre, ez hamar elfogy hölgyek körében is…!

Jó étvágyat!

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!