Bajnok protein praktikák a változatos étrendhez – Melyik sportolóink kedvenc fehérjepora?!

peak_man_szakacs_wheyfusion

Szakács Sanyi egész évben szuper formában van, amit két kedvenc proteinjének köszönhet a Whey Fusionnak és verseny előtt szigorúan a Whey Isolatnak.  Sanyi a proteint vízzel és zabbal dúsítva szereti. Az eredmény magáért beszél. Íme Sanyi 3 nappal a Herkules kupa előtt! Na de mi a helyzet a többi sportolónkkal?

 

Fehérjepor

Varga Tímea

Timi a Peak legújabb fitness modell üdvöskéje a Whey Fusion csokis ízéért rajong. Nemcsak klasszikus turmix formában szereti, de a mennyei,  MCT csokiöntetes  Peak Girl sütit os nagyon szereti, aminek fő összetevője a csokis Whey Fusion. A full diétás sütit bárki megkóstolhatja majd a Fitparadén a Peak standon.

Peak diétás süti

Németh Vivien

„Amikor elkezdtem tömegelni, még nem voltam a Peak versenyzője és ennek meg is lett az eredménye –  +15 kg jelentős zsírmennyiséggel. Ám a Peak zsír- és szénhidrátmentes proteinjeivel sikerült lefogynom. Megszabadulva a „malac jelmeztől” már az első versenyemen aranyérmet szereztem.”
Vivi még keresi az igazit, legalábbis ami a protein frontot illeti. A Delicous Whey és a Whey Fusion csoki lehet nála a befutó.  De a Peak diétás sütiért ő is rajong.
Németh Vivien fitnesz modell

Finom fehérjepor

Palatinus Tünde

A Peak Girlök szakmai felkészítője egyértelműen a  Delicous Whey mellett tette le voksát, kedvence a marcipános és a tejszínes sütis, amit zabpehellyel szokott dúsítani. De vaniliás proteinből diétás madártejet is szokott készíteni.

“Víz, tojásfehérje, proteinpor, édesítő, turmixgépben összeturmixolva. Majd megfejelő méretű jénaiba beleönt és mikro.
Na az utóbbi két dologon múlik minden, mert ha túl magas a jénai, akkor nem sül össze, ha kicsi, akkor kifut, ha lapos, akkor kiszárad – vagyis kicsit kísérletezni kell. De megéri.”

Palatinus Tünde fitnesz világbajnok

Alexey Lesukov

Peak eper fagyiAlexey Lesukov természetesen a Delicous Whey proteint szereti a legjobban, hiszen a fejlesztésében ő is részt vett – mint minden Peak International termék esetén. Kedvenc íze az epres, de ő sem csak egyszerűen turmix formájában szokta fogyasztani. A nyár számára elképzelhetetlen Peak fagyi nélkül.
„Ha nyár, akkor fagyi. Viszont nekem nagyon oda kell figyelnem a bevitt szénhidrát és zsír mennyiségre, így én csak epres protein fagyit eszek. De meg kell valljam, szerintem sokkal finomabb, mint a sima cukros fagyi.”

Thomas Scheu

A Peak némPeak palacsintaet versenyzője Thomas Schue kényes fizikumára ezért mindig ügyel arra, hogy kockás legyen a hasa. Évek óta csirke rizs kombót eszik és Anabolic Protein Fusiont fogyaszt. Természetesen Thomasnak is meg van a saját kis praktikája miként lehet változatosabb az étrendje anélkül, hogy egy percre is le kellene mondani szuper hasáról vagy bicepszeiről – Peak palacsinta.
„ Rajongok az édességért, de a kockás hasárt még inkább. A kemény diétába nem fér bele a cukor és a nassolás. Ám az Anabolic Protein Fusionnal zseniális palacsintát lehet sütni és a zsírmentes alakról sem kell lemondani. Ajánlom mindenkinek, akinek fontos az egészsége.”

Tuti tipp: Készíts csoki öntetet a palacsintádra MCT olajból, folyékony édesítőből és sovány kakaóporból.

További információért kattints a képre!

Peak man logó

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Bajnok protein praktikák a változatos étrendhez – Melyik sportolóink kedvenc fehérjepora?!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Bajnok protein praktikák a változatos étrendhez – Melyik sportolóink kedvenc fehérjepora?!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1123
Blog
, ,