Tudomány került a bedurrantódba. Az alábbiakban 3 olyan ® betűs hatóanyagról szeretnék ismereteket átadni, amelyek ritkán kerülnek a laikusok elé, azonban gyártás technológia oldalról nagyon érdekesek...
Kategória: Egészséges sportoló
Olvass kedvedreOmega 3 kiegészítőket ma már talán nagyon sokan szedünk. Ha eddig a pontig eljutottunk az szuper, most nézzünk rá arra is, hogy jó cuccot használunk-e....
Az Ashwaganda KSM-66 minőségben olyan eredményeket hozhat neked, amelyekre nem nagyon számítunk. Stressz ellen, libidó fokozására, vagy szimplán adaptogénként, ez egy ütős gyógynövény....
A nootropikumokat okosdrogoknak vagy agyserkentő ételeknek is nevezzük. Cognizin® is ilyen. Mi történik ha használod?...
Az elfogadás lehet a kulcs mindenféle nehézséghez, diétához, élethelyzethez. Az elfogadással nem hagyjuk jóvá a szituációkat, sőt nem is adjuk fel magunkat. Az PILLANATBAN történő elfogadással, a MOST...
Az alkoholnak, mint mindennek meg van a pozitív és negatív hatása. Utóbbiból többet tapasztalsz ha nem tartasz mértéket. Miért vagyunk oly jól, majd olyan rosszul az alkoholtól?...
Milyen az érett ember? Nem sokan gondolkodunk ezen, de ha ilyen emberekkel vesszük körbe magunkat, az nagyon megkönnyíti a dolgunk. Mi magunk érettek vagyunk egyáltalán?...
A minimalizmus csak egy szó, de ezt gyakran félreértjük. Nem vagyunk aszkéták, de nem is kell hedonista módot pazarolnunk. MI a középút hogy jobban legyünk? ...
Integráld azaz fogadd be a múltad. Legfőbb lelki erőd, a megtörténtek vállalása lehet. Fogadd el, hogy ami történt veled, amit cselekedtél, az a törvényed. Ez van. ...
Az elégedetlenség és elégedettség érzése, a világhírű Rolling Stones dalból, mindenkinek eszébe jut: I can not get no satisfaction - azaz SOHA nem vagyok elégedett! Ez egy részről rendben van, ez hajt...
A fitneszközösségből jónéhány embert szinte kóros elégedetlenség és önelfogadási probléma jellemez. Elterjednek a testképproblémák és az étkezéssel kapcsolatos rendellenességek. Ha tudunk erről, akkor...
Az APA a legfontosabb férfi a fiú életében. Ha mégsem úgy jönnek ki a dolgok, ahogy elképzeljük, és az Apánkkal nem rendezzük a viszonyunkat - milyen következményekre számíthatunk Férfiként? ...
A sírás JÓ. Bár arra vagyunk a legtöbben kondicionálva, különösen a férfiakat tekintve, hogy a sírás valamiféle negatív elem a férfiasságra, ez nincs így. A sírás az ERŐD jele. ...
Hogyan lehet a kevesebb TÖBB? Mi az az ősi kínai fogalom, ami a sportolókat is segíti a modern korban?...
Emberi, és lehetőség szerint mély emberi kapcsolatok nélkül olyannyira sivár az Élet, hogy sokan inkább élni sem akarnak ilyen esetben. Az ember társas lény, azaz szeretjük ha vannak barátaink, párunk...
Emberként a legtöbben, valódiak, azaz hitelesek akarunk lenni, mert ekkor érezzük jól magunkat. Mely képességeket kell ehhez fejleszteni?...
Hányszor van vizelési ingered naponta? Azt írják a kutatások, hogy naponta 4-8 alkalommal kellene pisilni járnunk, de ez annyira általános, hogy senki nem tudta megmondani, pontosan mi a sok, vagy a k...
Meggyógyíthatjuk saját magunk a szívünket. A kérdés az hogy hogyan? A szerelem vagy szeretet egészségjavító, és élettámogató előnyeit nem kell ecsetelnem. 4 út az erős szívhez. ...
A légzéssel keveset foglalkozunk, pedig az amerikai hadseregben, a stressz kezelés és a magasabb terhelhetőség érdekében tanítják az edzők, a különböző légzési módszereket. Van még más is, ahol a légz...
A munkád a családod? Na nézzük meg ezt közelebbről. Van amikor toxikus a munkahely és ezt előre felismerhetjük. ...
Az általános tanulság egyértelmű: a fenntartható sikert lassú és állandó kitartással lehet elérni. Mégis kudarcként tekintünk arra, ha a fogadalmaink elbuknak. ...
Valóban a kevesebb közösségi média az egészséges? Miért tartunk mértéket ebben is? ...