Felejtsd el az eddigi pörgetőket! A DMAE az új korszak
A DMAE -t a mentális tevékenység fokozására használják, mivel kimutatták, hogy segíti az összpontosítást, koncentrációt és növeli mentális éberséget. ...
Kategória: Férfi izomzat és férfi diéta
Olvass kedvedreSzénhidrátmentes tészta a Paleo diétádhoz nélkülözhetetlen!
Szénhidrátmentes tészta! Ha emberek előtt kell beszélned, főnök vagy, vagy menedzser és odafigyelsz a külsődre, akkor tudod, hogy a szénhidrátok a legfőbb ellenségeid, nem a zsírok. Itt egy tészta, am...
Biológiai alapok az izomzatod fejlesztéséhez és állóképességed növeléséhez! Tudjuk, hogy már rég elfelejtetted, amit az iskolában tanultál!
Állóképesség és a vérkeringésed kapcsolata. Milyen összefüggés van a vérsejtek és az izomzatod teljesítménye között?! Optimális izomnövekedés csak ott lehetséges, ahol kellő mennyiségű tápanyag, megfe...
Kreatin egy gyereknek? Miért használ táplálék kiegészítőket egy 6 éves kisfiú?
Kreatin egy kisfiúnak? Az orvosai kreatint, tyrosin aminosavat, és az izomzatát növekedésre ösztönző Leusteront, azaz L-leucint+spenót kivonatot írtak fel neki, amelyet mi biztosítunk neki folyamatosa...
Állóképességi sportteljesítményed növeléséhez egyél okosan!
Állóképesség és fokozása. Az állóképességi sportok más táplálkozást igényelnek, mint például a testépítés. Teljesítményfokozás érdekében sokkal bátrabban bánhatsz a szénhidráttal, mellette viszont fok...
A kör így zárul be! Milyen agyserkentő hatóanyagokkal hathatsz az elméd kapacitásodra?
Éles gondolkodás? Agyserkentő hatóanyagok, amelyekkel fokozhatod elméd kapacitását. Szellemi fokozók, amelyek segíteni fognak a koncentrációban. Bizonyos zsírsavak is a segítségedre lehetnek ebben, ne...
Hogyan építs fel 4 kg száraz izomzatot 6 hónap alatt munka mellett? A minőségi izomtömeg növeléshez így kezdj hozzá!
Izomtömeg növelés esetén is egyfajta diétát kell követned. A megfelelő étkezést megerősítheted egy tömegnövelő formulával, ami a segítségedre lehet a száraz izomzatod megszerzésében és megtartásában....
Miért nem működik a táplálékkiegészítőd, azaz mi történik a gyárban?
Táplálékkiegészítők esetében élelmiszerekről beszélünk, ne felejtsd el. Ezek a ható és tápanyagok többnyire az élelmiszereidben is megvannak. A legtöbb tesztoszteronfokozó növényi kivonatokat tartalma...
Kreatin a mindennapi élethez! Nem csak sportolóknak, neked is!
A kreatin egy olyan értékes aminosav, amely nem csak a napi rendszerességgel végzett sport esetén áldásos. Ne ragadj meg kreatin monohidrátnál, van már sokkal jobb változat is. Próbálj ki más teljesít...
Tudtad, hogy az edzett izom több glikogénnel töltődik fel?
A szénhidrátok a fő energiaszolgáltatók az edzéseid alatt. Csak néhány egyszerű dologgal kell tisztában lenned és máris elkerülheted az elhízást és mégis energikus leszel - ez a professzionális táplál...
Honnan érkeznek hozzád a Peak táplálékkiegészítők és miért fontos ez Neked?
Táplálékkiegészítő német minőségben. Biztos, hogy mindent tudsz a Peak táplálékkiegészítőkről? Ha biztos szeretnél lenni a választásodban, olvasd el ezt a cikket....
Nitrogén oxid vegyületek a legújabb sport táplálékkiegészítőkben! Miért?
Nitrogén oxid fokozó. Miért van rá szükséged és miért tartalmazza minden edzés előtti bedurrantó? Akár szellemi vagy fizikai teljesítményfokozás a célod egy nitrogén-oxid fokozó a segítségedre lesz eb...
A vasoldat, ami nem vasból van! Mitől MÁS ez az edzés előtti bedurrantó?
Az edzés előtti bedurrantókkal egy lépéssel feljebb emelheted edzésed. Nitrogén oxid fokozó már rengeteg van a piacon, azonban egyik sem hasonlítható a vasoldathoz, azaz a Vasodilatorhoz. Szénhidrátme...
Az izomépítés egyénileg változó! Mit kell tudnod az izmaid működéséről ahhoz, hogy erős legyél?
Az izomépítés összetett folyamat. Ha próbálsz az elején figyelni a fontosabb szempontokra sokkal gyorsabban eléred a kitűzött célod. Az izom az egyik legérdekesebb alkotóeleme a testednek, és olyan jó...
A fehérjepor a férfi sportolók diétájának alapja. Miért ez a megoldás a Te számodra is?
Fehérjepor nélkül kínszenvedés lesz a férfi fehérjediéta.Táplálék kiegészítőket kell használnod, akár egy kis plusz izomzatot akarsz, akár le akarsz adni néhány kilót, akár otthon kell teljesítened, v...
Tömegnövelés úgy, hogy ne hízz el közben! Azaz edzés, izomépítés és diéta egyszerre! Működik?
Tömegnövelés és ami ehhez kell! Mire van szükséged a zsírmentes izomépítéshez, most megtudhatod. Ne vásárolj össze minden tömegnövelőt, elég lesz egy is, de az jó legyen!...
Miből van a tablettád és hogyan hat egy idővisszatartásos tabletta?
Táplálékkiegészítő, na de miből készülnek? Hogyan szívódnak fel szervezetedben például az aminosav kapszula? Gondolom rengeteg tablettád van, nem árt ha beszerzel hozzájuk végre egy kapszulatartót sem...
Aminosavak extra gyors felszívódású formában! Ez a TS technológia!
Esszenciális aminosav ultra gyors felszívódású formában! Ez a BCAA TST! Ha már aminosav, akkor sem mindegy, hogy milyen formában, kapszula vagy italpor?! Melyik a jobb?...
Hogyan készül a fehérjepor? Itt a fehérjepor kutató és fejlesztő történelem
A fehérjepor gyártás nem mindenki számára érdekes, de ha tudni szeretnéd, hogy miért kerülnek ilyen sokba, akkor olvass tovább. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik ....
Imádjanak az eszed miatt, ha a külsőd lassan alakul! Segítséged lehet ehhez egy szellem teljesítményfokozó aminosav!
Szellemi teljesítményfokozó aminosav a tyrosin. Ez nem esszenciális aminosav, amely az ételeid egy részében is megtalálható. Ha nagy dózisban, koncentráltan használod hangulatjavító hatása révén képes...
Egy téves legenda végre tisztázódik: a magas fehérjefogyasztás károsítja a veséid vagy nem?
A fehérje valóban károsítja a veséid túl nagy mennyiségben fogyasztva? Ez butaság! A káros fehérjefogyasztásról már sok tévhit terjeng így is, pedig nem sok értelme van. Káros? Igen! Ha már eleve vese...
Akár fogyni akarsz, akár erősödni, egyet kell tenned! Figyelj oda a fehérjefogyasztásra!
A fehérjefogyasztás örök kérdése. Tudnod kell, hogy bármi is legyen a célod, izomnövekedés vagy testsúlycsökkentés, megfelelő mennyiségű fehérje nélkül nem fog menni. Miként segíthetnek Neked a fehér...
