Ha egy gyors, finom és egészséges édességet szeretnél, ezt semmiképp ne hagyd ki! Még mérlegre sem lesz szükséged!

Hozzávalók:

• háromnegyed bögre növényi joghurt (tej alapúval is jó)
• negyed bögre kókusztej
• fél bögre natúr kakaópor
• fél bögre zsírtalanított kókuszliszt
• édesítő ízlés szerint
• 1 tojás
• 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor
• csipet só

Hogyan készítsd el? Leírni bonyolultabb, mint megcsinálni!

Először melegítsd elő a sütőt – én hőlégkeveréses funkción, 165 fokon sütöttem.

Csak 1 Ft! Minden 3. bármelyik termék. Vidd amit akarsz, csak 1 Ft-ért!Tankolj be!

A hozzávalókat tedd egy tálba, majd alaposan keverd össze.

Helyezd tepsibe a tésztát, nem fog folyni, lapogasd el kanállal.

Ízlés szerint tehetsz bele csokidarabokat, gyümölcsöket vagy ami tetszik.

Süsd készre kb. 15-20 perc alatt.

Tálald mogyoróvajjal, nagyon ütős lesz vele!

Ketogén sütemény

Ketogén sütemény brownie

Felkészítünk a maratonra! Töltsd le a terveket ingyen, és fuss Te is!