Bögrés csupacsoki ketogén brownie egyszerűen

Ha egy gyors, finom és egészséges édességet szeretnél, ezt semmiképp ne hagyd ki! Még mérlegre sem lesz szükséged!

Hozzávalók:

  • háromnegyed bögre növényi joghurt (tej alapúval is jó)
  • negyed bögre kókusztej
  • fél bögre natúr kakaópor
  • fél bögre zsírtalanított kókuszliszt
  • édesítő ízlés szerint
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor
  • csipet só

Hogyan készítsd el? Leírni bonyolultabb, mint megcsinálni!

Először melegítsd elő a sütőt – én hőlégkeveréses funkción, 165 fokon sütöttem.

A hozzávalókat tedd egy tálba, majd alaposan keverd össze.

Helyezd tepsibe a tésztát, nem fog folyni, lapogasd el kanállal.

Ízlés szerint tehetsz bele csokidarabokat, gyümölcsöket vagy ami tetszik.

Süsd készre kb. 15-20 perc alatt.

Tálald mogyoróvajjal, nagyon ütős lesz vele!

ketogen-mogyoros-brownie

Ketogén sütemény

Ketogén sütemény brownie

Nagy László

Nagy László

Nagy László vagyok, a Semmelweis egyetem gyógyszerész hallgatója. Hobbim a testépítés, a sport. Nagyon fontos számomra az egészséges, életmód, a tudatos táplálkozás. Szívesen segítek neked, hogy céljaidat elérhesd.
Nagy László
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Bögrés csupacsoki ketogén brownie egyszerűen
5 szavazat, 4.60 átl. szavazat (91% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Bögrés csupacsoki ketogén brownie egyszerűen
5 szavazat, 4.60 átl. szavazat (91% pont)
2443
Peak konyha
, ,