-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ha egy gyors, finom és egészséges édességet szeretnél, ezt semmiképp ne hagyd ki! Még mérlegre sem lesz szükséged!

Hozzávalók:

  • háromnegyed bögre növényi joghurt (tej alapúval is jó)
  • negyed bögre kókusztej
  • fél bögre natúr kakaópor
  • fél bögre zsírtalanított kókuszliszt
  • édesítő ízlés szerint
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor
  • csipet só

Hogyan készítsd el? Leírni bonyolultabb, mint megcsinálni!

Először melegítsd elő a sütőt – én hőlégkeveréses funkción, 165 fokon sütöttem.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

A hozzávalókat tedd egy tálba, majd alaposan keverd össze.

Helyezd tepsibe a tésztát, nem fog folyni, lapogasd el kanállal.

Ízlés szerint tehetsz bele csokidarabokat, gyümölcsöket vagy ami tetszik.

Süsd készre kb. 15-20 perc alatt.

Tálald mogyoróvajjal, nagyon ütős lesz vele!

ketogen-mogyoros-brownie

Ketogén sütemény

Ketogén sütemény brownie

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!