A leggyorsabb érpucoló desszert!

Az érrendszered karbantartásának, illetve a szíved védelmének egyik legjobb és leggyorsabb módja, ha betárazol olyan alapanyagokból, amik jó minőségű omega zsírsavakat tartalmaznak. Erre a legjobb választás a chia mag és az abból készült puding. Másrészt, mivel szezonja van az epernek, ideális, ha ezzel a gyümölccsel turmixolod le. Mivel kipipáltad a jó gyümölcsöt, a jó zsírsavforrást, már csak egy kis pluszra lesz szükséged. Ez lesz a Coconuty, ami intenzív kókuszaromát biztosít.

Értisztítás

Hozzávalók:

  • 2 e.k. chia mag
  • 5-6 szem eper
  • 3 dl rizstej
  • 1 e.k. Coconuty
  • 2 e.k. zabpehely (ezzel is emeled a rostanyagot)

Értisztító étel

Rendkívül egyszerű dolgod van. Minden hozzávalót bedobsz egy shakerbe és leturmixolod. Utána hagyod állni 20-30 percet a hűtőben. Hideg, frissítő, hozzáadott cukor nélküli pudingot kapsz.

Ezt legalább hetente 2-szer vesd be. Díjazza majd a szíved, a gyomrod és az energiaszinted is.

Jó étvágyat!

eper-chia-kokusz-puding

Major Dániel

Major Dániel

26 éves vagyok, a sportszakmában tevékenykedem.
Végzettségemet tekintve személyi edző, trx-tréner, úszóedző és előadó.
Fő profilom a személyi edzés, a táplálkozási tanácsadás és válogatott sportolók segítése a felkészülésben.
Fanatikusan csinálok mindent.
Nem a kockahas vagy az 50-es kar, hanem a legjobb életminőség a célom.
Hivatásomnak tekintem terjeszteni a jó igét, így nagyon örülök, hogy neked is írhatok!
Major Dániel
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *