Az érrendszered karbantartásának, illetve a szíved védelmének egyik legjobb és leggyorsabb módja, ha betárazol olyan alapanyagokból, amik jó minőségű omega zsírsavakat tartalmaznak. Erre a legjobb választás a chia mag és az abból készült puding. Másrészt, mivel szezonja van az epernek, ideális, ha ezzel a gyümölccsel turmixolod le. Mivel kipipáltad a jó gyümölcsöt, a jó zsírsavforrást, már csak egy kis pluszra lesz szükséged. Ez lesz a Coconuty, ami intenzív kókuszaromát biztosít.

Értisztítás

Hozzávalók:

• 2 e.k. chia mag
• 5-6 szem eper
• 3 dl rizstej
• 1 e.k. Coconuty
• 2 e.k. zabpehely (ezzel is emeled a rostanyagot)

Értisztító étel

Rendkívül egyszerű dolgod van. Minden hozzávalót bedobsz egy shakerbe és leturmixolod. Utána hagyod állni 20-30 percet a hűtőben. Hideg, frissítő, hozzáadott cukor nélküli pudingot kapsz.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Ezt legalább hetente 2-szer vesd be. Díjazza majd a szíved, a gyomrod és az energiaszinted is.

Jó étvágyat!

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!