-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ha a cikkeinket olvasod, jó helyen van, minden bizonnyal nagy figyelmet fordítasz a táplálkozásodra. Megfelelő időben étkezel, odafigyelsz a tápanyagok megfelelő arányára, ettől függetlenül, mint mindenki más is, szereted az édességeket. Itt van neked egy recept, amit könnyű elkészíteni, és nem igényel különösebb konyhai előképzettséget sem.

Túrótorta

Hozzávalók:

  • 180 g zsírszegény túró (nekem szárazabb túróval vált be, nem a krémesebbel)
  • 2 kisebb evőkanálnyi natúr joghurt
  • 1 adag kazein fehérje (nekem vaníliás volt)
  • A tetejére pedig ízlés szerint tehetsz gyümölcsöket, én a kiwit és az epret választottam, mivel ezeknek alacsony a cukortartalma

Gyümölcsös túrótorta

Elkészítés:

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

1 mélyebb, kisebb méretű tálat bélelj ki folpack-kal.

A belsejét rakd ki a vékonyra vágott gyümölcsdarabokkal, majd óvatosan tedd bele a túrókrémet, amit kikeversz a kazeinből, túróból és joghurtból.

A tetejére is rakhatsz apróra vágott gyümölcsöket (a sütemény alja lesz).

Tedd a hűtőbe, várj vele 30-60 percet, majd borítsd ki egy tálra.

Ezzel a sütivel esztétikai és gasztronómiai élményben lesz részed!

gyumolcsos-turotorta-dietasan

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!