Kalóriaégetés a hálószobában. Tényleg olyan jó edzés a szex, mint gondolod?

A férfiak úgy gondolják, sőt teljesen biztosak benne, hogy legalább annyit, mint egy maraton alatt, természetesen! De mi az igazság? Valóban jó edzés a szex?

Kalóriaégetés

szex_kaloriaAz igazság az, hogy nem ér annyit, mintha lefutnál egy maratont, de azért nem annyi, mintha lesétálnál a sarki boltba egy kiló kenyérért.

Egy New England-i tanulmány megdöntötte (sajnos) azt a hiedelmet, miszerint 300 kalória körül égetsz el egy együttlét során. A kutatás szerint, egy átlagos súlyú ember, mindössze 3,5 kalóriát éget el percenként! Már te is számolgatsz gondolom!:)

Az optimisták persze másképp gondolják! Szerintük ez a szám két dologtól függ még: az intenzitáson és azon, hogy mennyi ideig tart! A kutatás szerint a szex egy intenzívebb, körülbelül 4 km/h-s sétának felel meg, az utolsó percek, pedig ennél intenzívebbek a legtöbb embernél.

Kalóriaégetés és edzés

Egy másik tanulmány szerint (le merem fogadni, hogy azon gondolkozol, vajon hogy nézhet ki egy ilyen kísérlet.. :)) egy fiatalabb férfi, körülbelül 101 kalóriát éget el, és átlagban 24 percig tart nála egy aktus, és persze az előjátékra is felszámolhat néhány extra kalóriát 🙂

Persze abban mindenki egyet ért, hogy ahhoz hogy ha edzésben vagy, akkor a hálószobában is jobban alakítasz… Még egy jó ok, hogy ma is lemenj a terembe edzeni!

szex_kaloria_edzes

Peak Man

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Kalóriaégetés a hálószobában. Tényleg olyan jó edzés a szex, mint gondolod?
26 szavazat, 4.00 átl. szavazat (80% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

2 hozzászólás

  • Tóth Mária szerint:

    Én a páromnak szeretnék,potencia növelőt.Igaz ,hogy van olyan spre? Biztos nem jól írom de gondolom ti ,tudjátok miről kérdezek.Köszönöm ..és nem kinevetni bocsi

    • Mező Mónika Mező Mónika szerint:

      Nem nevetünk ki. Minden normális pár használ ilyesmiket néha-néha kíváncsiságból 🙂 – gondolom. :))
      Biztos találni ilyesmi a neten, mi nem foglalkozunk ilyen termékekkel.

Kalóriaégetés a hálószobában. Tényleg olyan jó edzés a szex, mint gondolod?
26 szavazat, 4.00 átl. szavazat (80% pont)
1105
Szex és fitnesz
, ,