Többet dolgozol, hiszen felelősségteljes családfenntartóvá váltál, rendszertelenné válik az étkezésed is, edzeni pedig pláne nem marad időd elmenni. Adunk pár tippet, hogyan rendszerezd az életed!...
Címke: édesapa edzésterv
Olvass kedvedre4 tipp, hogyan maradj elfoglalt apaként is fitt!