2015-04-29 A fájdalom miatt adod fel? Biztosan ez az ok? Valóban a fájdalom az, ami miatt lemondtad a mai napi edzést? Biztos, hogy eléggé fáj ahhoz, hogy azt mondhasd, neked pihenned kell!?...
2014-11-07 Mit tehetsz, hogy elkerüld az ínhüvelygyulladást? Az ínhüvelygyulladás az egyik legjellemzőbb sportsérülése mindennapjainknak. Ha túlerőlteted végtagjaid, annak hosszútávú következményei is lehetnek. Éppen ezért nagyon figyelj oda, hogy szabályosan v...