A karedzés valószínűleg az egyik kedvenced, viszont nem árt, ha jól is csinálod, amennyiben fejlődni szeretnél! Nagy és izmos karokat szeretnél? Vess be néhány hatékony bicepszgyakorlatot és szupersze...
Címke: szuperszett
Olvass kedvedreKaredzés hatékonyan, avagy hogyan gyúrj tiszteletet parancsoló bicepszet?!