A szénhidrátok a legfontosabb tápanyagot jelentik egy állóképességi sportoló számára! Fontos, hogy tudd, milyen minőségben és mennyiségben van szükséged szénhidrátokra, hogy teljesítményed maximális l...
Címke: teljesítményfokozó étrend
Olvass kedvedreÁllóképességi sportolók tápanyagigénye: a szénhidrátok!