Minden bizonnyal a Te életedben is vannak néha olyan napok, amikor már ébredés után úgy érezed, hogy ma nem fogsz tudni magas fordulatszámon pörögni, és mindent csak negatívumként élsz meg aznap. Idegeskedsz, bosszankodsz, a kihívásokat csak problémáknak tekinted. Az pedig csak ront a helyzeten, ha olyan emberekkel találkozol aznap, akik a saját problémáikat is a Te nyakadba akarják pakolni.

Az éremnek két oldala van, az életnek is. Gondolkozhatsz úgy is, hogy ez a nap már erre lett szánva, de majd holnap biztos jobb lesz, a nap is sütni fog, most meg esik az eső vagy megteheted azt is, hogy kilépsz ebből a lelkiállapotból és megfordítod a hozzáállásodat.

Rossz nap

Rajtad múlik!

Az éppen aktuális lelkiállapotunk határozza meg, hogy egy adott szituációban hogyan viselkedünk vagy egy velünk történt eseményre hogyan reagálunk. Ez jelentősen befolyásolja az adott esemény kimenetelét.

33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!

Amikor úgy érzed, le vagy merülve, vagyis 1-esben vagy, általában ilyen érzések kerítenek a hatalmukba.  Levertség, fáradság, bosszúság, szomorúság, demotiváltság, zaklatottság , idegesség és még sorakozhatna itt megannyi negatív érzés.

Amikor fel vagy töltődve, vagyis 10-esben vagy, az alábbi érzések jellemeznek. Boldogság, jókedv, magabiztosság, izgatottság, lelkesedés, motiváltság, magabiztosság, felhőtlenség és talán itt sem lehetne elég érzést felsorolni.

Rossz nap jobbá tétele

Nehéz feladat sokszor a lemerült állapotból eljutni a feltöltöttség állapotába. A legfontosabb nem más, mint a hozzáállás. Ez befolyásolja majd a viselkedésedet és ezáltal Te határozhatod meg azt, hogy milyennek látod a téged körülvevő dolgokat. Csak is rajtad múlik! Nem az a lényeg, hogy milyen képességekkel rendelkezel az életben hanem, hogy azokat hogyan használod. Mindent lehet negatív és pozitív irányba fordítani.

Apróságok, amelyek jobbá teszik a hétköznapjaidat!

Júliusi nyár van és arra kelsz, hogy esik az eső. Persze arra gondolsz, hogy már megint rossz idő van és itt jössz a képbe Te, hogyan tudod ezt megfordítani. Szerencsére nekem van egy élénk korall színű balerina cipőm, ami tökéletesen véd a tócsák ellen, és még a színe is kitűnik az esős utcán a tömegből. Ne maradj meg szürke kisegérnek, tűnj ki Te magad is!

„ A mosoly egy olyan görbe vonal, amely mindent egyenesbe hoz!”

Nálad mi az a tényező, ami bárhol és bármikor új értelmet ad a legrosszabb napnak is?

Peak Girls – Balogh-Puskár Zita, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.