Zsani volt az a lány, akit a Slim3 fogyasztó program már során láthattál.
Gyönyörű menyasszony vált belőle 70 nap alatt. Akkor 12,2 kg-ot fogyott. Valódi fitnesz modell versenyző szeretett volna lenni, hiszen őt is vonzotta a lehetőség – úgy akart kinézni, mint a profi Peak girlök. Ha Neked is ez a célod, nem félhetsz az izomzatépítés fogalmától!
Izomépítés
Slim 3 Zsani Peak girl teljes dokumentált fogyását, IDE KATTINTVA megnézheted. Érdemes végignézned!
A legtöbb fiatal lányt elbűvöli a fitnesz modellek gyönyörű alakja, és a képeik hatására, hasonló formákat szeretnének elérni. Mindez lehetséges, sőt elérhetővé tettük számodra, hogyan kell edzened, étkezned és táplálék kiegészítőket használnod, ahhoz, hogy elérd ezt az álmot.
Ez a közzétett versenydiéta akkor eredményezi a fitnesz modell alakot, ha súlyfelesleggel rendelkezel, de megvan már a megfelelő izomzatod is!
Még mindig elérhető a professzionális program, csak kattints a nyílra:
Slim3 Zsani Peak girl 2012 március 27 – kezdősúly: 64 kg:
Slim3 Zsani Peak girl 2012 július 16, a Peak girl fitnesz modell átalakítás nulladik napja: 54,5 kg:
Zsani tökéletesen tartja most is a diétát, és az ő esetében figyelemmel kellett azt kísérnünk, hogy ne fogyjon tovább. Őt azért választottuk be a Peak girl átalakítás programjába, mert már egyszer bizonyított – tartotta a diétát, elvégezte az edzéseket a Slim3 programban is.
Slim3 Zsani Peak girl 2012 szeptember 6, a Peak girl fitnesz modell átalakítás 50-ik napja: 52,0 kg:
Slim3 Zsani programja véget ért. Hogy miért?
Izomépítés fitnesz modell módon
Mert gyorsabban lehet fogyni, mint izomzatot építeni. Neked ebből mi a tanulság?
– Sokkal könnyebben le tudsz fogyni, mint néhány kg izomzatot felépíteni. Az izomzatépítés lassabb folyamat.
– Az izomzatod fejlesztése nélkül, nem lesz szép a diétád végeredménye sem. Az izmaid adják a tested körvonalát, feszességét, és formáját. Ha nincsenek feszes, megdolgoztatott izmaid, vagy évek óta elhanyagolod őket, akkor barátkozz meg, az izomzatépítés szóval is, mert hiába diétázol, nem lesz szép az alakod.
– Ha Zsanit tovább fogyasztjuk, olyan vékony lesz, hogy az már senkinek sem tetszik. Az ő esetében izomzatot kell építeni, hogy még formásabb legyen az alakja, amely sokkal körültekintőbb, és elhúzódóbb folyamat, mint a fogyasztás.
– Ha Te ott voltál a Peak girl fitnesz modell átalakításon, csinosan és vékonyan, akkor azért nem Téged választottunk, mert megfelelő izomzat nélkül, nem lesz szép egy fogyókúra eredménye.
A fitnesz modell versenyzők mindegyike végez súlyzós edzést is, amely ahhoz szükséges, hogy izomzatot építsenek és még formásabbá váljanak. Ettől nem lesznek testépítők, vagy hatalmas izmokkal rendelkező sportolók, hiszen az, hogy éppen izomzatot építesz, vagy fogyasztasz, a táplálkozásod minőségén múlik, és nem azon, hogy egy súlyzót fogtál a kezedbe.
Peak Hungary