Évi Peak girl fitnesz modell felkészülési sikertelen. Imádjuk ezt a lányt, de őt már nem tudjuk október 7-én a Fitbalancon színpadra állítani. Nem, nem az Évi kislánya van a képen, hanem az enyém. Melyek a sikertelenség okai?

Edzésterv nagy túlsúllyal

Évi-t azért válogattuk be a Peak girl fitnesz modell programjába, mert a szépsége és a pozitív kisugárzása megvolt ahhoz, hogy közösen tudjunk dolgozni vele hosszú távon.

Évi Peak girl – kezdősúly, nulladik nap: 66,5 kg

33% OFF a stressz elleni termékekre!

Évi Peak girl – huszadik nap 63,7 kg:

Évi Peak girl hatvanadik nap – 62,8 kg, a felkészítés vége

Edzésterv nagy túlsúllyal nőknek

Évi kitartóan végezte az előírt diétát és a nagyon kemény edzéseket. Nézzük, miért nem váltak be Évihez fűzött reményeink!

A fitnesz modell átalakítás programjába a közzétett jelentkezési követelmény rendszer ellenére, sok olyan lány jelentkezett, aki rendezetlen életkörülményekkel, vagy a nem megfelelő edzettségi szinttel rendelkezett.

Kiemeltem a jelentkezők számára, milyen feltételekkel tudnak majd sikeresen teljesíteni a professzionális sport világában. Világossá vált, hogy a legtöbben nincsenek azzal tisztában, hogy az élsport, azaz egy fitnesz modell versenyre való felkészülés mekkora fizikai és szellemi megpróbáltatást jelent.

Oda kell tenned magad ha eredményeket akarsz  – napi 2-3 órás edzéseket kell végrehajtanod, heti 6 alkalommal! Ha ezt nem tudod végigcsinálni, akkor NE kezdj bele egy versenyre felkészítő programba.

Évi Peak girl esetében ez a probléma. Nem tud olyan keményen edzeni, mint ami ahhoz szükséges, hogy a teljes felkészülése eredményes legyen. Őt fel kell készítenünk, a fitnesz modell versenyfelkészülésre, ami azt jelenti, hogy sok erőnléti és állóképességi edzéseket kell végeznie, egy lassított, magas fehérjetartalmú diétával. Ez viszont jóval hosszabb időt vesz igénybe.

Eddz keményen és legyen Neked is fitnesz modell alakod!

Ezért, ha Te nem edzettél eddig legalább heti 5 alkalommal, nagyon intenzíven, hosszú kardióedzésekkel, vagy futóprogramokkal, akkor MÉG NE kezdj bele egy fitness model versenyfelkészítő programba.

Mikor válaszd a fitness model versenyfelkészítő diétát? IDE KATTINTVA megtudhatod!

Először juttasd el a tested abba a kondícióba, amellyel ilyen szigorú edzésprogramot végre tudsz hajtani.

Angi Peak girl, Slim3 Zsani Peak girl, és Hajni Peak girl esetében ez a kondíció megvan.

“Elmondhatom hogy volt részem mind a 3 ízű Anabolic Protein Fusion fehérjeport megkóstolni! Mivel én édes szájú vagyok és ezt a fehérje porom által tudom élvezni, szerintem az epres a legjobb, sorrendben a csokis és vaníliás! Imádom!” – Évi

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!