-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Megkívántam egy kis édességet, ezért összeütöttem egy szinte már majdnem szénhidrátmentes diétás madártejet. Eddig ebben nincs is semmi érdekesség, máskor is készítettem már diétás madártejet.

Hogy miben más ez a mikrós madártej, mint a hagyományosan készülő, cukormentes madártej receptem?
• pikk-pakk, 2 perc alatt kész a hab és az öntet is,
• azonnal csillapítja az édesség ehetnékedet,
• mindezt hízás és bűntudat nélkül, sőt!
• nagyon is laktató,
nem tejből készült,
• cukormentes,
• majdnem szénhidrátmentes, ezért
támogatja a fogyásodat, és
• ráadásul isteni finom!

Ha azt hiszed, hogy mindez túl szép, hogy igaz legyen, mutatom a receptet, próbáld ki Te is!

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

(Megjegyzés: ha LAKTÓZMENTES változatban készítenéd, akkor laktózmentes fehérjét itt találsz hozzá!)

Tápanyagadatok
Mikrós madártej főzés nélkül, 2 perc alatt, diétásan. A lehető legdiétásabban!
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 119
% DV (napi érték)*
Összes zsír 0g 0%
Szénhidrát 5g 2%
Fehérje 20g 40%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A tojásfehérjét a negyedannyi édesítővel kemény habbá verjük.
  2. Egy tányérra kiöntjük, egy kanállal kicsit szétterítjük (ne törjük össze!) és betesszük a mikróba (nálam 620 Watton készült) 1 percre.
  3. Amíg a mikrós tojáshab elkészül, a proteinport egy shakerben összerázzuk a vízzel.
  4. Tálaláskor a fehérjeturmixot kiöntjük egy desszertes tálkába és a mikróban elkészült tojáshabot kisebb darabokban rátesszük, így tálaljuk. Jól lehűtve a legfinomabb!

Villámgyors fitt fagyi recept ITT!

madártej diétásan

mikrós madártej diétásan

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.