A harmadik Peak girl közös edzés is olyan gyakorlatsorokat tartalmazott, amelyeket Tünde kifejezetten arra állít össze, hogy otthon Te is el tudd végezni, ugyanakkor a lányok legproblémásabb testrészeit mozgassa meg. Nézd meg a videókat!
Peak girl
Nem szokásom edzésvideókat közzétenni, de ezek azok a gyakorlatok, amelyek ha már diétázol sokat segítenek abban, hogy a finom fehérjéd, ne csak az édesség iránti vágyad csillapítsa, hanem valódi feszes combokat és popsit segítsen létrehozni – mert már biztosan tudod, ha minket olvasol: fehérjék nélkül nem lesz szép az alakod!
Az itt bemutatott edzés nem szerepel a közzétett Peak girl fitnesz modell átalakítás edzéstervében – de hidd el, akár ezt, akár azt a gyakorlatot végzed, amelyet közzétettünk, garantált a hatása.
33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!
Egylábas guggolás – egy gyakorlat, amelyet bárhol el tudsz végezni, és garantált az izomláz a fenekedben! Nézd meg hogy kell elvégezni, Tünde bemutatja!
Peak Girl edzés
Peak girl fitnesz modell edzés súlyzók nélkül – a combodra és a fenekedre! Csináld Te is bárhol, bármikor! 3×16 ismétlés minden gyakorlatból – négy kör!
Ne felejtsd el, hogy ez fitnesz modell felkészítő edzés.
Péntek Enikő, és a tornavideo.hu edzésvideói szintén nagy segítséget jelenthetnek Neked, ha otthon edzel! Mi már csak tudjuk, kipróbáltuk Enikőnél!
Meg akarod ismerni a Peak girl fitnesz modellek profi, teljes étrendjét, edzéstervét és táplálék kiegészítőit, és még nem tudod? Ne hagy ki, kérd el itt, kattints a képre!
Peak Hungary – Mező Mónika – Palatinus Tünde
Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!
