-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Csokis perec, amit diétában is ehetsz! 😀

Vaníliás karika

Hozzávalók:

  • 180g teljes kiőrlésű vagy graham liszt
  • 20g NoCarb sütőmix
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 csipet só
  • ízlés szerint édesítőszer
  • 2db tojás sárgája
  • 130g kókuszolaj
  • vanilíarúd vagy -aroma

Vaníliás karika recept

Elkészítés:

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

A száraz hozzávalókat keverd össze, majd add hozzá a tojást, a zsiradékot és a vaníliarúd kikapart belsejét vagy a vanília aromát. Jól dolgozd össze a tésztát, majd legalább 30 percre rakd a hűtőbe. Pihentetés után nyújtsd ki kb. fél centi vastagra és linzerformával (virág, csillag, karika, perec) szúrd ki. 8-10 perc alatt 180-200°C előmelegített sütőben süsd ki.

Kihűlés után már fogyaszthatod is, viszont ha valami igazán csokisra vágysz, akkor olvasztott cukormentes csokiba mártsd vagy készítsd el saját magad a csokimázat.

Így készítsd el a cukormentes csokimázat:

  • MCT olaj
  • kakaópor (cukormentes, sovány) az öntethez
  • folyékony édesítő

A fenti anyagokat csomómentesen keverd el, mártsd bele a kekszeket és rácson csepegtesd le. Hűtőben pár perc alatt megdermed.

Jó étvágyat kívánok!

perec-dietas-recept

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.