Május első vasárnapja Anyák napja. Remélem Te sem feledkeztél meg róla. Ilyenkor illik édesanyád felköszönteni valami kis ajándékkal, amit a legjobb ha Te magad készítesz el. Főzz neki valami finomat, vagy süss egy sütit. Anyukád diétázik? Nem gond, erre is van megoldás!
Anyák napja
Hozzávalók:
- fél csésze zabrost
- fél csésze dió
- 1 tk. kakaópor
- 1 csésze datolya
- vanília aroma
- 1 csésze eper
- édesítőszer (méz, stevia vagy eritrit)
- zselatin
Anyák napi süti
Elkészítés:
A datolyát turmixold le vaj állagúvá. Daráld le a diót és keverd össze a zabrosttal, kakóporral, végül a datolyavajjal. Az egészet gyúrd össze és nyomkodd bele egy szív alakú sütőforma-, vagy szaggatóforma aljába.
Az epret egy kis mézzel vagy az édesítővel turmixold össze. 2 dl vizet forralj fel, add hozzá a zselatint és várd meg, amíg teljesen felolvad. Ezután öntsd hozzá az eperturmixhoz. Az egészet alaposan keverd össze, akár a turmixgép segítségével, majd öntsd rá az alapra. Tedd hűtőbe és várd meg amít megdermed a zselé.
Tálald kalóriamentes csokiszósszal, eperrel és mentalevéllel.
Ennek a finomságnak Anyukád biztosan örülni fog!:)