Anyukaként PCOS mellett fogyni, éhezés nélkül? LEHET!
Nóri a PCOS tünetek kezelése miatt is kezdett az életmódváltásba - és ő az egyik bizonyítéka, hogy finom ételek mellett is működik a fogyás. ...
Szerző: Szilvi Tőke
Olvass kedvedreHogyan lehetsz fitnesz anyuka cukorbetegként? Itt van hozzá az étrend is!
Emese 2 gyerek mellett, 1-es típusú cukorbetegség mellett lett fitnesz anyuka. Hogyan csinálta? Edzés és étrendterv a cikkben!...
Ikres sikersztori! Hogyan fogytam szülés után 17 kilót és lettem „Futóarc”?
Ivett egy ikres szülés után döbbent rá, hogy változtatnia kell. Nemcsak 17 kilót fogyott, de élete első 10 km-t is már lefutotta a nulla szintről! Hogyan csinálta?...
30 kiló fogyás: „Nemcsak az alakom, de a szociális életem is teljesen megváltozott!
Kitti 30 kilót fogyott, drasztikus diéta vagy komolyabb edzéstervek nélkül is. Hogyan csinálta, hogyan csináld utána?...
Hogyan fogytam 25 kilót anyukaként, úgy hogy csalónap sem kellett?! ÍGY!
Anyukaként, három gyerek mellett is lehet 25 kilót fogyni - ráadásul úgy, hogy nem érzel késztetést a csalónapokra! Hogyan? A videós cikkből kiderül!...
20 kiló fogyás és gyógyulás az inzulinrezisztenciából!
A fogyás nem minden! Kitti nemcsak 20 kilót adott le, de az inzulinrezisztencia tünetei is elmúltak a diéta és életmódváltással. Hogyan csinálta?...
„Hogyan fogytam 60 kilót – és lettem box világbajnok?”
Majláth Bianka nemcsak 60 kilót fogyott, de box világbajnoki címet is szerzett. Hogyan csinálta?...
Hatékony fogyás, koplalás nélkül? Ujhelyi Nellinek így sikerült!
Hatékony fogyás - de koplalás nélkül? Úgy gondolod ilyen nincs? Nelli rácáfol: 34 kilót fogyott, miközben a gasztronómia szerelmese lett!...
Kovács Noémi 40 kilót fogyott, ülőmunka és hormonproblémák mellett. Hogyan csinálta?
Hogyan lehet tartósan fogyni 40 kilót - ámde éhezés nélkül, finom ételeket fogyasztva? Azóta táplálkozási tanácsadóként is dolgozó Noémi elmeséli!...
Marján Magdolna sikersztori: édességfüggőként is lehet XS-s méretre fogyni!
XS-sre is cserélheted a ruhatárad, édességek mellett? Újabb Peak Girl sikersztori, nutella rajongó fogyni vágyóknak!...
„Hogyan fogytam le 40 kilót kevesebb mint 2 év alatt?” Peak anyuka sikersztori!
Hogyan fogyott le Viki 40 kilót kevesebb mint 2 év alatt - anyukaként, Hashimoto betegség mellett? És hogyan csináld utána?...
Hogyan fogytam le 40 kilót, 3 kisgyerek mellett, 2 év alatt? Füzesi Tünde sikersztorija!
Újabb motiváló történet egy 3 gyerekes anyukáról, aki elmeséli, hogyan fogyott le 40 kilüt és mi lett a bőrével utána?...
Fitnesz modell és Spartan versenyfelkészülés egyszerre, anyukaként?
A járvány alatt hogyan lehet felkészülni két totál más fizikumot, erőt megkövetelő versenyre, ráadásul többgyerekes anyukaként?...
Lendvai Petronella sikersztori: hogyan fogytam közel 50 kilót, egyedülálló anyukaként?
Hogyan lehet 50 kilót fogyni egészségesen, visszahízás nélkül? Petronellának egyedülálló anyukaként sikerült - de hogyan csinálta? ...
Geszti Virgínia: így fogytam 30 kilót gluténérzékenység mellett!
Virgínia nemcsak több műszakos munka, de plusz gluténérzékenység mellett fogyott 30 kilót. Hogyan csinálta?...
