Edzés, motiváció, edzés, edzés? Már megint az edzés? Úgy érzed kicsit besokalltál és elfogyott a motivációd a folyatáshoz. Íme néhány tipp, hogy újra megjöjjön a kedved a sporthoz....
Szerző: Zsoldos Ágnes
Olvass kedvedreNincs kedved az edzéshez munka után? Ugyan már! Tény, hogy egy fárasztó nap után sokkal nehezebb rászánni magad az edzésre, ugyanakkor vannak olyan motivációs tippek, amelyek segíthetnek, hogy könnyeb...
A suma kivonat egy dél-amerikai szőlőfajta gyökeréből származó hatóanyag. A nyugati gyógyászatban még új növénynek számít, erősíti az immunrendszert, fokozza a szervezet öngyógyító képességét, ráadásu...
A piruvát egy rendkívül hatékony természetes zsírégető anyag, amely kiegészítő nélkül is jelen van a szervezetedben. A Pyruvate a Peak Girl-ök kedvence, Te kipróbáltad már?...
A glükozamin az egyik legismertebb ízületvédő anyag. Ha térdfájás kínoz, nem árt, ha megismerkedsz az ízületek fő építőanyagával!...
Tudatos táplálkozás a terhesség idején, avagy mit fogyassz a szoptatás idején? Étkezz egészségesen a babád érdekében is!...
Kakaóvaj a bőrápolásban. Nem csak a főzéshez tudod használni ezt a csodás készítményt, kiváló természetes ránctalanítóként is működik. Próbáltad már?...
A kellemes nyári reggeleken vagy estéken gyakran találkozhatsz futókkal. Amennyiben te is szívesen hódolsz ennek a sportnak, nem árt néhány fontos dolgot szem előtt tartanod. Tippek a biztonságos futá...
Még mindig van gyógyhatású fűszer a konyhában, ami a házipatikád része lehet! Melyek ezek?...