A dohányzás káros hatásai: lehetséges csökkenteni?
A dohányzás káros hatásai csökkentése érdekében mit tehet a japán Ubiquinol? Ha a családod, barátod leszoktatni nem tudod, segítsd neki így. ...
Kategória: Egészséges életmód
Olvass kedvedreMit mond a tudomány, miért bírjuk nehezebben a piát, ahogy öregszünk?
Alkohol és az öregedés? Miért bírjuk nehezebben a piát ha öregszünk?...
Érzelmi evés legyőzése? Ismerkedj meg az Érzelem kerékkel!
Érzelmi evés legyőzése? Szinte minden nőt és férfit érint, hiszen bárhogy is hittük eddig: az ÉRZELMEINK irányítanak minket, így életfontosságú az érzelmeink azonosításának, megértésének és kifejezésé...
11 dolog, ahogyan még használhatod a fehérjédet – a mesterséges intelligencia szerint :)
Jó... egy része TŐLEM származik, másik részéhez pedig a mesterséges intelligencia adott - SZÁMOMRA IS MEGLEPŐEN JÓ ötleteket!...
Stressz kezelése természetesen: hangfürdő és gyógynövények a titok?
Legyél jobban! A stressz kezelése természetes úton mellékhatások nélkül segít HOSSZÚ TÁVON fenntartani az egyensúlyod! Ötvözd ezt a két technikát!...
Milyen kollagén fajta hat az ízületeidre? Nem mindegy, mit használsz!
A rendszeres és MEGFELEŐ TÍPUSÚ kollagén szedése az ízületeidet is fiatalítja! Milyen hatóanyagokat keress a kollagénedben?...
Mit csinálj, ha nagyon másnap van?
A klasszikus húsleves-fetrengés-algopirin szenthármason túl ezek is segítenek!...
4 megoldás, időnyomás ellen. Az időgazdálkodás alapjai, hogy kevesebbet stresszeljünk.
A tudatos időgazdálkodás segít. Ha nincsenek ismereteink erről a témáról, akkor ez IS az egészségünkre húzódhat: az ilyen ember folyton STRESSZES vagy épp HALOGATÓ....
Holnaptól futni akarok! – De hogyan vágjak bele?!
Futás kezdőknek kisokos pár alapvető ténnyel, ami segít abban hogy sérülésmentesen és sokáig élvezd ezt az új hobbit!...
Leptin rezisztens vagy? Egy új hormon, amely miatt nem kerek a feneked!
Leptin rezisztens vagy-e? Telítettség hormonnak is nevezik. Még csak most kezdjük el megérteni, hogy milyen fontos ez a hormon ahhoz, hogy a súlyod megfelelő legyen és egészséges maradj....
Ízületvédő hatóanyagok toplistája!
Ízületvédő étrend-kiegészítők legjobb és legnépszerűbb listája! ...
Mindent a glikémiás indexről egyben!
A glikémiás index a tökéletes mutatószám a diétádban? Érdemes mindent tudnod GI-ről, főleg, ha a szénhidrát kínos pont az étrendedben!...
Stresszmentes élet – A lehetetlen küldetés?
Mi a stresszmentes élet titka? Tudtad, hogy a megoldás nemcsak a gondolkodásodban - te a táplálkozásodban is keresendő?...
Stressz miatt van narancsbőröd?
A stressz miatt van narancsbőröd? A dolog sokrétű, de bizony ez is lehet a kiváltó oka - de tehetsz is ellene!...
Így csípj le 1000 kalóriát Húsvétkor: tartsd lemondások nélkül a diétád!
A diéta megszegése Húsvétkor? Hatalmas bűn... vagy akár megúszhatjuk pár trükkel a plusz kilókat? Szerintünk az utóbbi!...
Kollagén és hyaluronsav a bőrfeszesítésében: külsőleg vagy belsőleg hatékonyabb?
Használnak a krémek - vagy belsőleg jobb bevinni a bőrfeszesítő kollagént és a hyaluronsavat? Kutatások alapján összefoglaltuk Neked, melyikkel mit érhetsz el!...
Egy esküvő előkészületei felfalják az időd! Legalább a Meghívókkal – foglalkozzon valaki más! KI?
Az esküvőd előkészületei során rengeteg feladattal és részlettel kell foglalkozni. Még akkor is sok idő, ha esküvőszervező segít neked. A szervezés útvesztőjében tud neked segíteni a SANNA Design ! ...
Tojásdiéta a sztárok módszere a gyors fogyáshoz?
A tojásdiéta egyre népszerűbb még a sztárok körében is, ha gyors fogyásról van szó. Valóban garantált az eredmény, de vajon mennyire hatékony!?...
Fogyás kemény diéta nélkül? Akkor tedd oda magad az edzésen!
Ha Te sem vagy az a típus, aki bájos könnyedséggel engedi el a nutellás palacsintát, és a kemény diéta sem az erőssége... akkor is van egy kis kiút! Irány a terem, megmondjuk hogyan égess el még több ...
Anyukaként PCOS mellett fogyni, éhezés nélkül? LEHET!
Nóri a PCOS tünetek kezelése miatt is kezdett az életmódváltásba - és ő az egyik bizonyítéka, hogy finom ételek mellett is működik a fogyás. ...
Varázsolj Érzéki Pillanatokat: vágykeltő ételek és fűszerek
Vágyfokozó ételek és fűszerek, hogy felpezsdítsétek a Valentin napot... vagy egy szimplának induló estét... ;)...
Bevált edzés és ADALÉKMENTES étrend terv a narancsbőr ellen!
Mielőtt végső elkeseredésedben egy drága beavatkozásra adnád a fejed, érdemes pár otthon is alkalmazható, módszert kipróbálnod a narancsbőröd ellen!...
