A pozitív gondolkodásnak csodálatos hatása van rád!
A pozitív gondolkodás, az optimizmus ereje, jótékony hatása talán nem is hinnéd, hogy mennyire fontos számodra!...
Kategória: Egészséges életmód
Olvass kedvedreAmikor még az életmódváltást is együtt csináljátok
Vajon könnyebb, vagy nehezebb, ha a párod veled együtt kezd életmódváltásba?...
A nők általában azt nem szeretik magukon, amin változtatni tudnának!
A nők mindenkihez csak hasonlítgatják magukat. Mennyiben segít hozzá a sport ennek a rossz szokásnak az elkerüléséhez?...
Legyél te is példamutatásból jeles gyermeked számára
Az egész életmódod lenyomata a gyermeked. Élj úgy, ahogyan szeretnéd, hogy ő éljen!...
Bölcsőde és óvoda előtt jöjjön a miniovi!?
G. Tóth Anita a Zümmögő Miniovi vezetőjével elmondja, miért is jó, hogyha miniovis lesz gyermekünk....
Mi az? Szép, szexi és formás leszel tőle! Ez a Beautyrobic tábor!
Beautyrobic tábor ismét „megnyitotta kapuit”! Zsírégetés, csajos, bulis hangulat és diétás csokis-mogyorókrém!...
Turbolya, a méltánytalanul elhanyagolt diétás fűszer
Egy fűszer ami az emésztésedet és a zsírégetésedet is támogatja!...
Húsvéti túlélő tippek, Reni tollából!
Húsvétkor szinte mindannyian túlesszük magunkat. Most egy olvasónk írta meg a tippjeit ahhoz, hogy tutira túléld az ünnepeket. Ez itt a VALÓSÁG....
Ha szereted a Peak-et, faragj belőle rímet!
Locsoló Versek különleges alkalmakra! :) Néhány, véleményt formáló versike a Peak-ről! ...
Voltál már irigy más nőre? A hasonlítgatás megzabálja az önértékelésed!
Nem lehetsz irigy és boldog egyszerre! Fektess tehát energiát abba, hogy megtaláld a saját boldogságodat!...
Ízületeid védelmének 6 alappilére
Ha betartod ezeket a tippeket, ízületeid sérülésére kevésbé számíthatsz, ugyanakkor örömteli sportélményre annál inkább!...
Vízes, vicces, átmozgató sport, ez a Float Fit!
Ha szeretnél kipróbálni valami igazán egyedi és összetett edzéstípust és persze szereted a vizet akkor mindenképpen próbáld ki a Float Fit-et!...
Hogyan lehetsz fitt 50 felett is!?
A hátráltató körülmények ellenére, én hogyan veszem rá magamat az edzésre? Saját példámból kiindulva próbálok segíteni neked!...
Hogy maradjon benned égő vágy a változásra?
Kellenek a kihívások, egy új álom, amit el kell érni, amiért érdemes küzdeni, fejlődni!...
Futni vagy nem futni a maratont?
Bárki képes maratonra felkészülni? Pontosabban, mindenképpen jó a testednek is? ...
Hogyan tudsz feltöltődni egy hosszabb hajtás után?
Ez nem önző cselekedet, sőt! Így még többet tudsz majd adni azoknak, akiket szeretsz....
Összedől a világ, ha kihagysz egy edzést?
Még a legprecízebben megtervezett napi rutinba is beleszólhat az élet, amikor kimarad az edzés. Akkor most hogyan tovább!?...
Kényeztesd kisbabádat babamasszázzsal!
Ismerd meg a babamasszázst, egy másik fajta módszert, amivel kényeztetheted kisbabádat! ...
Te melyik személyiségtípusba tartozol?
Ismered igazán önmagad? Mert bizony mások megértésének titka önmagad megértésében rejlik!...
Élj teljes étrendet vegánként is!
Hogyan tudod megvalósítani vegán sportolóként a fehérjédús táplálkozást? Ilyen egyszerűen! ...
