-+=
Olvasási idő: 3 perc

Felkelek hajnalban, rövid ébredezés után ráteszem a pórázt a kutyánkra és indulunk. Akkor is megyek, ha legszívesebben magamra húznám a takarót, és a fal felé fordulva aludnék tovább. Az első 10 perc után kezdem átvenni a rezgéseket a folyóból, ami mellett futók, a fákból, a madarak énekéből. Aztán teljesen átmosva megyünk haza a családhoz, mire ők ébrednek. Minden napot úgy kezdeni, hogy átjár az öröm, megfoghatatlan.

Ha próbáltad már, rájössz, kivételesen szerencsés vagy. Kevesen érzik ugyanezt. A legtöbben rosszkedvűen ücsörögnek reggeli kávéjuk mellett. Végigpörgetik a fejükben, hogy ismét egy unalmas, egyhangú, szürke nap áll előttük. A legtöbb anyának nincs semmi az életében, ami kirángatná őket a mindennapokból. Nem az a munkájuk, amit akkor is csinálnának, ha csak hobbi lenne, és nem kapnának érte fizetést. Sőt, mondjak valamit? Sok kisgyerekes anyuka napjai másból nem állnak, mint a mosogatás-porszívózás körforgásából. Ebből következik, hogy értelemszerűen frusztráltnak és feleslegesnek érzik magukat.

A család is nehezen viseli el egy idő után őket, hát még saját maguk, a nap 24 órájában összezárva önmagukkal. Lassan feladják a nőiességüket, egyre házsártosabbá válnak, egyre türelmetlenebbé. És mindent ráfognak a gyerekre. Mert amikor még nem volt gyerek, mennyivel könnyebb volt az élet. Ismerős?

Sokan élnek így, csak nem is igazán tudják, mire lenne szükségük. Gyerekszülés, ezzel egyetemlegesen a nőiesség feladása gyakori eset. A gyerekszüléssel egy nőnek egyáltalán nem kell feladnia a nőiességét. Különben, hogyan tanítja meg egy külsejével és egészségével nem törődő nő lányának a nőiességet? Az anyaságnak és nőiességnek párhuzamosan kell működnie.

Tényleg minden idődet fel kell áldoznod?

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Próbálj meg egy konkrét példát felmutatni arra, amikor is valaki jobb anya lett azáltal, hogy feláldozta az én-idejét, a nőiességét, és mindent alárendelt az anyaságnak. Ellenben, olyan példát ezret is láttam viszont, aki ebbe takarózva lett megkeseredett, gyerekeivel türelmetlen. Ha lemész egy játszótérre, mindennapos történet. Én a modern női szerepben hiszek, klasszikus értétekkel.

Akkor hadd mutassak én konkrét példát egy bajnokom keresztül, akinek minden nehezítő körülmény kijutott, amit csak el tudsz képzelni! Hashimoto, IR, tejérzékenység, de mégsem tette fel a kezét, hogy beteg vagyok, nekem már mindegy. Szoptatás mellett 3 hónapos babával kezdve, heti 3 óra edzéssel, napi 150 g szénhidráttal indult el egyik bajnokom, Haraszti Enikő az egészség felé vezető úton.

„3 hónap után -10 kg-nál tartok, csökkentek a vércukor, illetve a pajzsmirigy értékek, és az autoimmun alulműködésre szedett gyógyszer adagom is.”

Amikor úgy érzed, hogy minden ellened van, betegséged szinte velejárója a túlsúly, szeded a gyógyszereket, akkor ülj le egy pillanatra, és gondolkozz el! Nem igazán tudod, hogyan kellene enned. Nem igazán tudod, hogyan kellene edzened. Több akaraterőd lesz? Több tudásod lesz? Nem az akaraterőn múlik.

Enikőnek sem igazán az akaraterején múlott az eredményeinek a javulása. Írd össze, mi fog Téged inspirálni. Enikő a velem folytatott levelezésében említette azt, hogy gyerekének jó példát mutasson, a hétköznapi rutinból való kitörjön, egészségesebb legyen. A külseje csak az utolsó volt a sorban.

Találd meg Te is, mi az, ami hajt téged!

Aztán gyűjtsd össze mindazt a tudást, amire szükséged van, hogy előrelépj, képezd magadat folyamatosan, és meg fogod látni, máris kapsz egy eszközt a kezedbe, amitől olyan inspiráltan, boldogan indulnak neked is a napjaid, mint Enikőnek és nekem. Mert a célok megvalósítása, a részeredmények elérése, a sport mind-mind boldogságot termel.

Írd meg hozzászólásodban, Téged mi inspirál!?

motiváció

motiváció fogyáshoz

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!