Ez a rántott hús VALÓBAN diétás, ellentétben olajban sült diétásnak hirdetett verzióktól. Ha belekalkulálod a rajta lévő rizses bundát a diétádba, akkor tökéletesen beleillesztheted a fogyókúrádba is.

Tedd változatossá diétás étrended. Egy kis találékonysággal ugyanazt eheted, mint az egészségükkel nem törődő emberek.

Hozzávalók:

Csirkemell vagy pulykamell, rizsliszt, vagy zabpehelyliszt, tojásfehérje, ShopRite kalóriamentes olajspray (EZ-coat olajspray újult változata)

A közepesen vékonyra szelt húst fűszerezd ízlés szerint. Akárcsak a rántott hús esetében, először a rizslisztbe majd a tojásfehérjébe, majd újra a rizslisztbe forgasd.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

E-Z olaj spray-el befújt serpenyőben süsd a hús egyik oldalát, majd megfordítás előtt, a sületlen felét fújd be az olaj spray-vel és fordítsd meg a másik oldalát. Süsd aranybarnára és már kész is.

Igen finom és nulla gyakorlatilag a zsírtartalma! Fújjad csak!

Mi a legnagyobb tévedés a nulla kalóriatartalmú olajspray-vel kapcsolatban?

Az, hogy az ShopRite kalóriamentes olajspray (EZ-coat olajspray újult változata), csak egy olyab olaj, amely a befúvó feje miatt vékony réteget képes fújni a sütőre. A vékony olajréteg miatt, sütéskor majdnem nulla az a zsírmennyiség, amelyet a szervezetedbe juttatsz. A ShopRite kalóriamentes olajspray telítetlen zsírsavakban gazdag, emiatt nincs transzzsírsav tartalma, nagyon alacsony a telített zsírsavtartalma, és nincs negatív hatással a koleszterinszintedre, és ez teszi alkalmassá a diétádhoz.

EZ az olajspray NEM ÉTOLAJ!

Milyen különleges értékei vannak a ShopRite kalóriamentes olajspraynek?

• magas az egyszeresen telítetlen zsírsavtartalma, mely bizonyítottan csökkenti a vér koleszterinszintjét
• alacsony a telített zsírsavtartalma. A telített zsírsavak köztudottan emelik a rossz (LDL) koleszterinszintet, mely a szív- és érrendszeri betegségekkel függ össze
• koleszterinmentes, ami Neked, aki diétázik és tudatosan étkezik elsődleges szempont egy élelmiszerrel kapcsolatban
• transzzsírmentes, azaz nem tartalmaz mesterségesen előállított zsírsavakat

Az olaj spray nemcsak az alakodra, hanem az egészségedre is vigyáz!

Diétás rántott hús

Diétás rántott hús olajspray

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.