“Mennyire vagy túsz, sütihez odaférsz? “

Persze,hogy odaférsz!  Sőt olyan gyorsan elkészül, hogy időd sem marad feltenni ezt a kérdést,mert már mindenki két pofára fogja enni.

A trópusi hőség most leginkább a konyhádban fog tombolni és az is a sütőd körül,ha kipróbálod ezt az egyszerű de nagyszerű diétás édességet.

Az  ötleteken, -gondoljuk mi lányok- mindig hosszasan töprengünk, viszont egy férfit más élethelyzetekben érik a szikrák. Idézem Jani szavait: “Leírom a tegnapi sütim receptjét. Amit a tegnapi  “IFBB Pro World Masters Championship” ihletett.” Hol máshol, mit egy versenyen persze. 🙂

33% OFF az Őszi Életerődért! + akár Ingyenes kiszállítás! Le a betegségekkel!

Lássuk is a hozzávalókat!

• 100g teljes kiőrlésű rozsliszt
• 6 kanál vaníliás Anabolic Protein Selection
• fél teáskanál sütőpor
• negyed teáskanál só
• sok kókuszreszelék (ízlés szerint
•  ananász (aszalt vagy friss)
• 4 tojásfehérje
• sok folyékony édesítő (ízlés szerint)
• 2 dl víz

És az elkészítése

Az egészet jól összekutyulni, aztán mehet a sütőbe, kb. 170 fokon 25 percig kell sütni. Ugye milyen egyszerű? Mi segítünk Neked az alapanyagok beszerzéséhez !Gyere és válogasd össze kedvenc sütid diétás hozzávalóit nálunk a Peakben!

Jó étvágyát kívánunk hozzá! 🙂

fehérjés süti

fehérjés süti diétás trópusi

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!