A 2011-es évzáró Peak bulin “bebizonyítottuk, hogy nem kell ahhoz se cukor, se liszt, hogy finomakat ehessünk, úgyhogy a buli sem kifogás arra, hogy megszegd a diétádat. Csupa olyan alapanyagot használtunk, amikből bátran ehetsz anélkül, hogy megnőne a feneked.” – írja Varga Timi fitness model. Majd így folytatja: ” A finomságok peak termékek felhasználásával készültek: proteinek, mct olaj, olajspray. Én zabpelyhes-mákos-meggyes muffint készítettem, nem lett annyira gyönyörűséges, de annál finomabb.”

Diétás recept

Próbáld ki te is Varga Timi egyszerű ám annál finomabb muffin receptjét. Timi blogját itt olvashatjátok.

Boldog Ünnepeket és Új Évet Kívánunk Neked a legnagyobb, 33,5% kedvezményű akcióval a Peakshopon + Ajándékod a szép Zen Shaker is! Tárazz be!

Hozzávalók:

•                  20 dkg graham liszt
•                  10 dkg zabpehely
•                  1.5 bögre mák
•                   2 tojás
•                  1 tk. szódabikarbóna
•                  2 dl 0.1-es tej
•                  meggy
•                  folyékony édesítő ízlés szerint
•                  1 doboz natúr joghurt

Diétás recept édesség

Keverd össze külön a folyékony és a száraz hozzávalókat, majd az egészet keverd össze alaposan. Oszd szét a muffin formákba majd tedd a sütőbe 180 fokon 20 percre. 

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Süss diétás, cukor és fehérlisztmentes, fehérjés bejglit Velünk. Most NEM hízunk meg Karácsonykor, mégis finomakat eszünk. Legyen a Tiéd a recept!