A 2011-es évzáró Peak bulin „bebizonyítottuk, hogy nem kell ahhoz se cukor, se liszt, hogy finomakat ehessünk, úgyhogy a buli sem kifogás arra, hogy megszegd a diétádat. Csupa olyan alapanyagot használtunk, amikből bátran ehetsz anélkül, hogy megnőne a feneked.” – írja Varga Timi fitness model. Majd így folytatja: ” A finomságok peak termékek felhasználásával készültek: proteinek, mct olaj, olajspray. Én zabpelyhes-mákos-meggyes muffint készítettem, nem lett annyira gyönyörűséges, de annál finomabb.”
Diétás recept
Próbáld ki te is Varga Timi egyszerű ám annál finomabb muffin receptjét. Timi blogját itt olvashatjátok.
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Hozzávalók:
- 20 dkg graham liszt
- 10 dkg zabpehely
- 1.5 bögre mák
- 2 tojás
- 1 tk. szódabikarbóna
- 2 dl 0.1-es tej
- meggy
- folyékony édesítő ízlés szerint
- 1 doboz natúr joghurt
Diétás recept édesség
Keverd össze külön a folyékony és a száraz hozzávalókat, majd az egészet keverd össze alaposan. Oszd szét a muffin formákba majd tedd a sütőbe 180 fokon 20 percre.
PeakGirls
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!