-+=
Olvasási idő: 2 perc

Rádi Mariann fitness modelünk nem hajlandó lemondani kedvenc ételeiről, ezért bármit megtesz, hogy egészségessé varázsolja őket.
„Kakaós csiga receptkeresés közben bukkantam erre a receptre, amit kicsit átírtam. Joghurt helyett kefírt is lehet beletenni. Nem teljesen diétás, de nagyon egyszerűen elkészíthető, egészséges és fincsi.”

Diétás édesség

Hozzávalók:

2 db tojás
E-Z vaj aroma spray
200 gr teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
4 kanál Anabolic Protein Fusion csokis fehérje
1 csomag sütőpor
1 kis pohár joghurt
1 alma
édesítőszer
2 kis kanál zsírszegény kakaópor
étcsoki

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Elkészítés:

Diétás édesség recept

Az édesítőszert elkeverjük tojással, közben megfújjuk a vaj aroma spay-vel, majd a többi hozzávalót is belekeverjük. Én apróra vágott almát és étcsoki reszeléket tettem bele a végén, de bármilyen gyümölcsöt beledobálhatunk a tésztába. 170 fokon sütöttem kb. 20-30 percig.

Rádi Mariann blogjából még több specialista trükkről itt olvashatsz : KLIKK!

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!