-+=
Olvasási idő: 4 perc

evi_peakgirl_fitness_14napÉvi Peak girl az a lány, akiről ki kell mondanunk, le kell még szednünk a felesleget, viszont ő az aki a pozitív hozzáállásával képes is lesz erre! Éjszaka és korán reggel edz!

Évi Peak Girl

Megosztom veletek az eddig eltelt napjaimat!
Nem tudom miért, de ez hét nekem könnyebben megy! Nem mint ha az előző annyira megerőltető lett volna!  ;) De többet agyaltam, hogy mi lesz? meg hogy lesz? meg hogy fogom bírni? meg mi lesz ha? De rájöttem hogy nem látok előre az időbe! Mert akkor már az ötös lottót is megnyertem volna!  :D

Évi Peak girl – kezdősúly, nulladik nap: 66,5 kg

Evi_Peak_girl_kezdet

Korán reggelre tettem az edzéseimet! Reggel 6 ra járok! Nem mondom a kelés kicsit nehezen megy! Még itthon éhgyomorra beveszek egy Thermodyn kapszulát, hogy mire beérek a terembe, legyen power az edzést végig csinálni!  :o
Engem nagyon jól felpörget! Mellé 1,5 liter BCAA-t megiszok! Tuti hatás! Imádom!
Meg kell valljam az edzés mult héthez képest sokkal jobban megy! Szinte rákattantam! Munka után ha hajnal 2 kor fekszek le én akkor is lemegyek  reggel 6 ra edzeni! Lehet hogy nem teszek vele jót, hogy ilyen kevés alvás után edzek, de nekem ez így jó! Persze mikor hazaérek, megreggelizek és nyomok egy kis szundit!!! 8)

Évi Peak Girl fitnesz modell lesz!

Évi Peak girl, 14ik nap, 65,4 kg:

evi_peakgirl_fitness_model_14nap

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Hogy a diétát hogy bírom? Biztos kíváncsiak vagytok! Tegnap megkínáltak egy szelet tortával a munkahelyemen! Hát nagy volt a kísértés! De milyen nagy!  :'(
De nemet tudtam mondani! Tényleg borzasztó nehéz megállni úgy hogy csomó étel és illat vesz körül!

evi_peak_girl_14nap_merleg.

Na de van nekem is  desszertem a csokis fehérjeporom Anabolic Protein Fusion! Kész megváltás elalvás előtt meginni!

Más:

Jól esik olvasnom , hogy mennyien szurkoltok nekünk! Reméljük jó példát mutatunk! Mi a lányokkal nagyon lelkesek vagyunk! Elmondhatom hogy napi kapcsolatba vagyunk, megosszuk egymással gondolatainkat és hogy ki hogy van! Nekem ez fontos! Jó húzóerői vagyunk egymásnak! Én az a típus vagyok aki megjárja a hadak útját, de ha többen tesszük nagyobb a lelkesedés!

Jaj még egy gondolat és befejezem!  :D
A drága testvéremtől tegnap kaptam egy karkötőt! Nagyon meglepett, mert nem szokott nekem ilyesmit venni! Én hiszek dolgokban és ebben is!
Türkiz karkötő achát medállal! Jelentése siker! A határozottság köve! Védi viselője egészségét. A türelem és erő köve. Segíti a pozitív gondolkodást!
Na nekem pont erre van szükségem!!!  :-*

Hamarosan újra Peak girl közös edzés! Már alig várom, hogy találkozzak a lányokkal! Kíváncsi vagyok, Tündi szakmai szemmel mit mond! Én látok magamon változást, kérdés hogy ennyi idő alatt jobban kellett volna e formálódni! De ezt majd holnap megírom!
Móni is csatlakozik az edzéshez! Most legalább nem csak lélekben lesz velünk!  ;)
Na jó mára ennyit! Mindenkinek szép napot kívánok! És még egy utolsó mondat erejéig!!!

“Mielőtt feladnád, gondold át, hogy eddig miért tartottál ki.”

Meg akarod ismerni Évi Peak girl étrendjét, edzéstervét és táplálék kiegészítőit, és még nem tudod? Ne hagy ki, kérd el itt!

peakgirl_fitness_model_leszek

 

Olvasd el Évi blogját ITT

peakgirl_kozosedzes_masodik

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!