A fogyókúra esetén különösen nagy hasznát veheted, ha van egy B terv a tarsolyodban!

Futni készülsz a közeli parkba, de épp szakad az eső? Meginnád a kedvenc fehérjeturmixodat, de épp kifogyott? Az esti vacsorához elkészíted az utolsó adag grillezett csirkemellet, és lehetetlenségig elfűszerezed? Veled is előfordult már, hogy elterveztél valamit, majd kiderült, hogy rajtad kívül álló okok miatt (vagy éppenséggel miattad) nem tudtad megvalósítani? Nos, egy elszánt és tudatosan vezetett diétában ez nem fordulhat elő!

Fogyókúra

A Peak Girl átalakítás lányaival vasárnap szabadtéri edzésre készültünk, amit már hetek óta tervezgettünk. Vasárnap reggel borult idő ébresztett, lógott az eső lába. Az edzésre azonban kisütött a tavaszi nap, így jót kardiózhattunk a domboldalon, a lépcsőkön.

atalakitas_feliratkozoPersze az edzés biztosan nem maradt volna el akkor sem, ha elered az eső. Eszünk ágában sem volt lefújni a közös programot, valószínűleg az edzőteremben végeztünk volna valami jó kis intervall-zsírégető edzést!

Fogyókúra dokumentáltan

Fruzsi az átalakító programunk legfiatalabb tagja sem keres kifogásokat és ez meg is látszik az alakján. Nézd meg mit ért el 8 hét alatt.

fruzsi_meretek_0nap

fruzsi_meretek_56nap

Nézd meg Fruzsi alakulását részletes adatokkal és, hogy milyen csomag segíti a diétáját.

Készülj fel arra, hogy ha az eredeti terved kudarcba fullad, akkor legyen egy B verzió, ami kis kompromisszumokkal ugyanúgy megvalósítható!

Kattints a képre, ha B tervként a diétádhoz választanál egy profi csomagot is.

peak_girl_atalakitas_szabadteri_edzes

 

Nagy Csilla

Nagy Csilla

A Peak főszerkesztője vagyok. Fitnesz modellként indultam versenyeken, részt veszek a termékfejlesztésekben, és a Peak különböző projektjeiben, mint projektvezető.
Nagy Csilla
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

A fogyókúra esetén különösen nagy hasznát veheted, ha van egy B terv a tarsolyodban!
45 szavazat, 5.00 átl. szavazat (99% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

A fogyókúra esetén különösen nagy hasznát veheted, ha van egy B terv a tarsolyodban!
45 szavazat, 5.00 átl. szavazat (99% pont)
717
Dokumentált fogyás, Fogyókúra
, ,