-+=
Olvasási idő: < 1 perc
Ismét egy olyan recept, ami az elfoglalt háziasszonyok számára praktikus, akik 15 percnél többet nem tudnak rászánni arra, ha valamilyen diétás finomságot szeretnének a családnak készíteni. Mindössze 4 összetevő és 15 perc kell hozzá!

Muffin

Hozzávalók 8 muffinhoz:
  • 8 tk. Dietella
  • 2 bögre zabpehely
  • 1 egész tojás
  • 3 ek. édesítő
  • annyi víz vagy tej (lehet magtej is) amennyitől massza szerű állaga lesz a tésztának
  • díszítésként chia mag (elhagyható)

Csokis-mogyorós muffin

Elkészítés:
A zabpelyhet daráld le, majd a tojással, édesítővel és a vízzel (vagy tejjel) keverd el alaposan. Szaggass 2-2 ek. masszát a muffin formákba és a tetejükre tegyél 1-1 tk. Dietellát. Díszítésként megszórhatod chia maggal vagy darált mogyoróval is a muffinok tetejét. Előmelegített sütőben, 180 fokon 10-12 perc alatt készen van.
Jó étvágyat hozzá! 🙂
dietella-csokis-muffin

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!