Nem győzzük elégszer mondani!
Semmi sem lehetetlen! Mármint a diétázást illetően.Mire is gondolok pontosan? Arra,hogy a diétázás és maga az életmódváltás nem jár lemondásokkal,sőt! Számtalan alternatíva létezik,hogy miként helyettesítsd diétás élelmiszerekkel az édességeket és más „tiltólistásnak” mondott ételt.
Na most figyelj! Mutatunk valami újat!
A recept megálmodója Rádi Mariann fitnesz modell versenyzőnk volt,aki mindig újabb és újabb finomságokkal örvendeztet meg elsősorban Titeket,mert mi ugyebár csak leellenőrizzük a prototípust. 🙂
Halkan megjegyezendő: NE IJEDJ MEG! 😀 Miután kiveszed a sütőből a tepsit,lehet,hogy fel fogod magadnak tenni a kérdést,hogy:”Úristen,mi ez a borzalom?Biztos így kellene kinéznie?
Ne ess pánikba, igen így fest ez a „gombás pizzára” emlékeztető kis finomság,ami egyébként egy proteines süti.
Ronda, de finom!
A recept bébi könnyű és az elkészítése abszolút nem nagy ördöngösség.
Hozzávalók:
- 2 db tojás
- E-Z olajspay
- 200 gr teljes kiőrlésű tönkönybúzaliszt
- 4 kanál Anabolic Protein Fusion csokis fehérje
- 1 csomag sütőpor
- 1 kis pohárjoghurt
- édesítőszer
- 4 kiskanál zsírszegény kakaópor
- 2 db banán
Az édesítőszert elkeverjük tojással, majd a belekeverünk minden hozzávalót. Az E-Z olajspray-vel kifújjuk a tepsit, a masszát beleöntjük, aminek a tetejét banánkarikákkal díszítjük és a sütit 170 fokon sütjük kb. 20-30 percig.
Voilá! Amilyen kis csúnya olyannyira finom! Jó étvágyat kívánunk hozzá!
diétás édesség
diétás édesség proteines süti