-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Azt nem állíthatom, hogy ebben az édességben egyáltalán nincs kalória, de egészséges összetevőkből van, magas a fehérje tartalma és nagyon finom!

Mandulavajas

Hozzávalók:

Mandulavajas édesség

Elkészítés:

Egy közepes méretű tálban keverd össze a fehérjeport és a lisztet, majd tedd félre.

Totálisan INGYENES a kiszállítás + a 3ik INGYEN van a Peakshopban, amíg Fotózáson vagyunk!

Egy kis lábasban melegítsd össze a mandulavajat, kókuszolajat és juharszirupot, amíg szép sima nem lesz. Ha kész, öntsd bele a száraz lisztes keverékbe és jól elegyítsd el.

Végy elő egy téglalap formájú dobozt, béleld ki sütőpapírral és öntsd bele a keveréket. Legyen egyenletes, lenyomkodhatod az ujjaddal is.

Egy kis tálkában olvaszd fel a csokit, tedd 30 másodperces etapokra a mikróba, amíg teljesen folyós nem lesz, majd kiskanállal locsold végig a massza tetején.

Tedd a dobozt a fagyasztóba kb. 30 percre. Amikor összeszilárdult, akkor vedd ki, könnyen kiemelheted a sütőpapírt fogva és szeleteld fel kockákra. Már kész is!

A maradékot mindig tartsd a hűtőben és a legjobb állagod akkor éred el, ha a kívánt adagot pár percre szoba melegen hagyod, mielőtt elmajszolod.

Jó nasizást! 🙂

mandulavajas-protein-szelet

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!