Mandulavajas fehérjekockák

Azt nem állíthatom, hogy ebben az édességben egyáltalán nincs kalória, de egészséges összetevőkből van, magas a fehérje tartalma és nagyon finom!

Mandulavajas

Hozzávalók:

Mandulavajas édesség

Elkészítés:

Egy közepes méretű tálban keverd össze a fehérjeport és a lisztet, majd tedd félre.

Egy kis lábasban melegítsd össze a mandulavajat, kókuszolajat és juharszirupot, amíg szép sima nem lesz. Ha kész, öntsd bele a száraz lisztes keverékbe és jól elegyítsd el.

Végy elő egy téglalap formájú dobozt, béleld ki sütőpapírral és öntsd bele a keveréket. Legyen egyenletes, lenyomkodhatod az ujjaddal is.

Egy kis tálkában olvaszd fel a csokit, tedd 30 másodperces etapokra a mikróba, amíg teljesen folyós nem lesz, majd kiskanállal locsold végig a massza tetején.

Tedd a dobozt a fagyasztóba kb. 30 percre. Amikor összeszilárdult, akkor vedd ki, könnyen kiemelheted a sütőpapírt fogva és szeleteld fel kockákra. Már kész is!

A maradékot mindig tartsd a hűtőben és a legjobb állagod akkor éred el, ha a kívánt adagot pár percre szoba melegen hagyod, mielőtt elmajszolod.

Jó nasizást! 🙂

mandulavajas-protein-szelet

Baranyi Edina

Baranyi Edina

A sport már régóta a mindennapjaim részévé vált, de az edzőterem meghódítása óta az egészséges életmód, táplálkozás is nagyobb hangsúlyt kapott. Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni.
Baranyi Edina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Mandulavajas fehérjekockák
2 szavazat, 1.00 átl. szavazat (42% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mandulavajas fehérjekockák
2 szavazat, 1.00 átl. szavazat (42% pont)
1660
Diétás főzőcske, Édességek
, ,