Fehérje bomba… ha egy kis egészséges édességre vágysz. A diétádat könnyen tudod tartani, ha az agyoncukrozott ételek helyett találsz alternatív megoldásokat. Ez a recept is jól jöhet, diétád mértékétől függően. Próbáld ki!
Mogyoróvaj
Hozzávalók:
CSAK 1 FT! Minden 3. bármilyen termék. Vigyél bármit 1 FT-ért Szeptemberre! Használd ki!
- mogyoróvaj 450g (ne cukrozott – én darabosat használok)
- 2 evőkanál méz
- 1.5 -2 mérőkanál csokis fehérjepor (akár kókuszos is lehet, amit kakaóporral keverhetsz)
Mogyoróvaj recept
Rakd a mogyoróvajat egy tálba és keverd össze a mézzel, végül jöhet a fehérjepor. Dolgozod jól össze őket és formázz diónyi nagyságú golyókat belőle. Tárold hűtőben. Nagyon finom édesség. A férjem nagy kedvence:)
A mogyoróvaj nagyon jó növényi fehérjeforrás, ráadásul magas a B vitamin tartalma, valamint E vitamint is tartalmaz. Koleszterin mentes, diéta esetén jó zsírforrás.
Neked van hasonló recepted? Ha elküldöd, közzétesszük: [email protected]
PeakGirls – Hosszú Barbara, olvasói bejegyzés
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
