Miért kezdj el futni Te is? Google Hangout A Nike Futóklub edzőjével!

markocsan_sandor_nike_futoklubMarkocsán Sándor alisa Sanyosz 17 évesen futotta első maratonját, 1982-ben. Az ezt követő 10 év úgy telt, hogy akár heti 10 edzést is teljesített. Aztán 27 évesen úgy érezte, hogy elég. Egyik napról a másikra megállt. 17 év szünet után érezte, hogy a futás és ő mégiscsak nagyon szoros kapcsolatban vannak és nem tudnak meglenni egymás nélkül. 30 évvel első maratonja után ismét rajthoz állt. Ez egyfajta küldetés. Most szintén a mindennapjai része a futás és edzőként is aktív. Vele beszélgettünk a Google Hangout-ban.

Futás

Sanyosz – hogy miért Sanyosz, azt is elárulja a beszélgetés során – futóedző, médiaszemélyiség és saját vállalkozását is vezeti. A legjobban talán azt élvezi, hogy a Nike futóklub edzőjeként olyan embereknek segít elkezdeni futást, akik nem igazán tudják hogyan is kezdjenek hozzá. Sőt, nagyon sok sportolója már profi szinten űzi ezt a sportot.

Sanyosz szerint a legnagyobb problémát az okozza, hogy az emberek azért nem akarják elkezdeni a futást, mert nem tudják, hogyan is kezdjenek hozzá. Nincs számukra egy húzóerő, egyedül pedig nem akarnak belevágni a dologba.

Futás Nike futóklub

Ezért is jött létre a Nike futóklub, ahova Te is könnyedén be tudsz illeszkedni és akár az alapoktól megismerkedhetsz a futás szépségeivel. Az a legjobb, ha szereted is azt, amit csinálsz és nem csak azért futsz, mert tudod, hogy jó.

markocsan_sandor_futasEgy a lényeg, tűzz ki magadnak egy célt, és ha még csak divatból is kezded el, már akkor is elmondhatod, hogy megtetted az első lépést. Nem kell, hogy az elsődleges terveid között szerepeljen a maratonon való részvétel, reális célokat állíts magad elé és készülj fel rá mentálisan.

Nem feltétlenül csak akkor kell elkezdened futni, ha fogyni szeretnél, mert az egészséged is sokban múlik rajta. Természetesen, ha inkább a kilók leadása miatt vágnál bele, akkor a Nike futóklub táplálkozási tanácsok révén segíteni fog neked, mert a kettő csak együtt működhet. Tudatos étkezés, rendszeres sport! “A futás fiatalon tart” vágj bele, hidd el lesz segítséged!

Milyen közös eseményt terveznek Sanyoszék? Kiderül  Hangout-ból, nézd meg újra itt:

Tarts velünk legközelebb is!

Mi az a Google Hangout?

1. Innen kell letöltened a gépedre a Google bővítményét:
http://www.google.com/+/learnmore/hangouts/?hl=hu
2. A Peak girl Google Plusban az IGEN vagy Talán gombra nyomj, hogy értesíthessünk emailben, mikor kezdünk:
http://bit.ly/peakgirlgoogle
3. Itt a képes segítség, hol kell rányomnod a Peak girl Google Plusban az IGEN gombra:
képes segítség a Google Hangout-hoz

Kérdezz itt nyugodtan, ha valamire nem kaptál választ a beszélgetésből.

nike_futoklub_hangout

Peak Girls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Nagy Csilla

Nagy Csilla

A Peak főszerkesztője vagyok. Fitnesz modellként indultam versenyeken, részt veszek a termékfejlesztésekben, és a Peak különböző projektjeiben, mint projekt vezető.
Nagy Csilla
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Miért kezdj el futni Te is? Google Hangout A Nike Futóklub edzőjével!
101 szavazat, 5.00 átl. szavazat (99% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Miért kezdj el futni Te is? Google Hangout A Nike Futóklub edzőjével!
101 szavazat, 5.00 átl. szavazat (99% pont)
970
Hangout
, ,