Nyakunkon a bikiniszezon! Strandforma megvan? Még nem késő!

bikiniszezon_krsiztiMár csak néhány hét, és bikinibe bújunk. Ha belehúzunk elég időnk marad, hogy kis hurkákat, narancsbőrős horpadásokat, szuperszexi vonalakká formáljuk. Az alábbi tippekkel, trükkökkel,  egészen egyszerűen fog menni.

Bikiniszezon

Szauna és hamam

Az oázis, ahol jól érezzük magunkat. A rendszeres szaunában járás erősíti az immunrendszerünket, felélénkíti a vérkeringésünket, karcsúsít és gondoskodik arról, hogy ragyogóan szép legyen a bőrünk.

Az izzadáson keresztül megnyílnak a pórusok, és sok méreganyag tud kiválasztódni. .

Hamam, a török fürdő, egy igazi kényeztető gőzfürdő. Finom meleg kőre fekszünk, meleg-hideg vízzel leöntik a testünket, kapunk egy testradírozást, tisztítást, majd egy szappanhabbal megtöltött puha zsákkal átmosnak újra. Ez a kezelés eltávolítja az elhalt hámsejteket, és újra selymes, puha lesz a bőrünk.

Fényesítő masszázs

Kezeket élesíteni! A bőr alatti optimális vérkeringés érdekében a teljes testet jól meg kell dolgozni. Napi 5 percet, nem többet kell a “Dry Brushing”-ra szánni. A módszer: Vegyünk egy kefét, masszázs kefét, vagy valamilyen természetes szőrből készült kefét, és a lábunktól kezdve, felfelé haladva jól dörzsöljük át, szárazon, a testünket. Fontos: ne össze vissza haladjunk, a lábunktól egyenes-egy irányba a szív felé haladunk. Ne túl erősen a bőrünk épphogy csak pirosodjon ki, ne legyen lángvörös.

Bikiniszezon én strandforma!

Idd magad szépre!

Ragadj naponta többször kulacsot, és igyál, hogy minél hamarabb legyen, feszes, bikinifitt tested.

Az ananászlé, mint csodafegyver, már régóta él a köztudatban, mint zsírégető, közvetlenül az anyagcsere motiválására hat.

Szintén zsírégető hatása van, a kínai Olong teának. Azonkívül, hogy mindkét természetes anyag tele van antioxidánsokkal, segítenek megvédeni a bőrt a narancsbőr kialakulásával szemben , hogy a bőr továbbra is fényesen ragyogó legyen.

Lépéselőny

Napsütés, nyár, a dögös szandálok, nyitott papucsok, pacskerek, flipp-flopp-ok időszaka. Amik csak akkor mutatnak jól, ha szép, ápolt lábakat takarnak.

Ha költséghatékony megoldást szeretnénk egy jó pedikűrre, a drogériákban már jobbnál jobb házi megoldások állnak a rendelkezésünkre. Az elhalt hámsejtek eltávolítása és körömápolás után, tegyünk fel egy szép lakkot, az idei nyár nagy slágere a menta zöld lesz.

Hadüzenet a hepehupáknak

A női kötőszövet meggyengülése, felgyorsítja a kötőszövet lazulását a felső hámrétegben. Ilyenkor bukkannak elő az igazán nem gusztusos narancsbőr gödröcskék és a kis zsírlerakódások. Csak néhány azon okok közül, ami kiválthatja a narancsbőrt, hajlam, helytelen táplálkozás, a rendszeres testmozgás hiánya. Szerencsére helyes táplálkozással, testmozgással, és modern kori szépségipar támogatásával ma már nagyon sokat tehet a megelőzésre, vagy a már kialakult helyzet kezelésére. Amikor anti-cellulitisz krémet választunk, keressük benne a következő összetevőket, hogy ne nyúljunk mellé: koffein, alga, és lótuszvirág kivonat.

Kényeztesd magad

Vízmegkötés és a salakanyagok lerakódása a szövetekben okozhatnak narancsbőrt. Ezek megszüntetésére, a méreganyagok kisöprésére nagyon jó eszköz lehet, egy igazi tengeri sós fürdő. Segít, hogy  a testből, a kötőszövetekből, a salak- és méreganyagoknak távozzanak, hogy újra feszes legyen a bőr.

Tipp: fél kiló Holt-tengeri sót egy liter vízben forraljunk össze, ezt a sós vizet öntsük bele a fürdővizünkbe és keverjük jól fel. 20 percnél tovább ne ücsörögjünk a vízbe, és utána feltétlenül zuhanyozzunk le újra.

Ice ice baby

Teljesen mindegy, hogy rendszeresen sportolsz vagy hanyagolod a nasikat, a zsírlerakódások mégis a lovaglónadrágoddá váltak, nem tudsz tőlük megszabadulni. Ebben az esetben az ember lánya, ismét bízhat az űrtechnikát megszégyenítő szépségipari termékekben a Cool-Sculpting módszerben. Ebben az esetben a beautydoki a problémás területen, csak ott, egy vákuumzónát képez, pontosabban szippant, és egy egzakt hőmérsékletre hűti. A jeges zsírpárnácskákat a bőrfelszín alól a mélyebb rétegekbe építi, ahol a szervezet hasznosítani tudja. Az eredmény már három hét múlva igen látványos.

Turbó löket

Fokozd a zsírégetést, gyorsítsd az anyagcseréd aminósavakkal, taurinnal, L-Carnitannal és Guaranaval. A test salaktalanított és méregtelenített lesz, miközben fokozódik a szervezetben a felvett víz mennyisége. Por és kapszula formában érhető el. Aki aktívan sportol, annak mindig érdemes  táplálék kiegészítőket szednie, mert ezek növelik vezetőképességet, és a égetik a felesleges zsírokat.

Tanuljunk a profiktól

Top modellek, csúcs testekkel. Amikor az emberek, világszerte a legfittebb, legdögösebb testről beszélnek, először Elle “The Body” Macpherson neve ugrik be.  A ma már ötvenes éveit taposó ausztrál szupermodell megmutatja nekünk a hogyan lehet bárkinek tökéletes Beachbody teste. A cellulitisszel szemben a nyirokmasszázsra esküszik és piacra dobott egy finom ütögetéseket kibocsátó masszázs készüléket, ami infravörös fénnyel melegít, ami közvetlenül a kötőszövetre hat, aminek a gyengesége általában a narancsbőr kialakulásához vezet.

DSC_1891

Peak Girls – Olvasói bejegyzés – Szegner Magdi

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Nyakunkon a bikiniszezon! Strandforma megvan? Még nem késő!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Nyakunkon a bikiniszezon! Strandforma megvan? Még nem késő!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
648
Életmód
, ,