Mákos guba, de kifli nélkül? Igazi guba élmény, retrosan, ámde sokkal diétásabban! De mi a nagy GUBA TITOK?
Kiflik helyett >> fehérjés Peak bögrés süti!
Nagyjából ugyanolyan gyors művelet, mintha kifliket vagdosnál fel! Hiszen a Peak bögrés süti a konyhába lépéstől számítva nagyjából 2-3 percen belül elkészül, ráadásul egy sokkal finomabb, friss süti lesz az alapod, ami ráadásul még diétásabb, egészségesebb is. Miért?
- cukormentes
- zabpehelyliszttel készült, amelyek lassű felszívódású szénhidrátok, és nem emelik meg az inzulinszinted
- majdnem a fele FEHÉRJE! Fehérjetartalmával kimagasló a süti-piacon, és így még diétásabb is, hiszen nemcsak full szénhidrát az egész alap!
EXTRA pikánssá a Peak mindenmentes mákkrémjével tehetsz! Ez egy AZONNAL EHETŐ mákkrém, kókuszliszttel lazítva (nincs kókusz íze!!, de tolakodó mák sem. Isteni nah! Főleg itt!)
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Sodónak pedig a Peak Keep Calm kazeinjét használtam – madártej ízben, ami csak fehérje, és a kazein miatt nagyon krémes!
*** UPDATE! *** 30% OFF a MÁKOS GUBA CSOMAGRA! Mivel Nálatok és a Peak Instagram felületen a Diétás Mákos Guba recept abszolút nagy rajongótáborra tett szert – emiatt arra gondoltunk, egy szuper kedvezményes csomagban odaadjuk Neked a híres Peak Guba hozzávalóit – hogy bármikor begubázhass! 🙂 Azaz a receptben szereplő Peak termékek egy PAKKBAN, KEDVEZMÉNYESEN a TIÉD!
Sőt! MÉG tudtuk fokozni a Guba-élményt. Az ÚJDONSÁGNAK számító Peak Falv powder ízesítő porok közül a MÉZES ízt keverve a gubába, igazi mézes gubatésztát kapsz – KALÓRIÁK NÉLKÜL! Ha Te is mesésen, mézesen szereted a gubát, akkor az ízesítőport pluszban megtalálod ITT!
Bónusz segítség diétázóknak 🙂 Videós mákos guba recept – így készült!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 2 perc |
| Mennyiség |
adag
|
- 80 gramm Peak FAST Cake - Bögrés süti por cukor és fehér liszt nélkül
- 80 ml víz
- 20 gramm Peak Keep Calm Dessert Casein fehérjepor madártej ízben
- 150 ml víz vagy tej
- 20 gramm mák
- Peak Poppy Cream mákkrém
Hozzávalók
A guba tészta
A sodó
A guba forgatásához
|
- A bögrés sütit készítsd el az utasítás szerint, annyi variációval, ha szereted a mézes ízt, tegyél bele egy kis adag Peak Yummy cukormentes mézes ízesítőt!
- Amúgy a leírás szerint mehet 80 ml vízzel keverd el, és 2 percig 900W-on készítsd el - most bögre helyett egy mikrózható tálba.
- Vágd fel kockákra, kenj rá Mákkrémet, és hempergesd meg mákban.
- A tejjel vagy vízzel keverd el a kazeint, és öntsd a "kiflikre".
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
