-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Nyár = hőség… El se akarom indítani a sütőt, de a mentes sütikre most is csorog a nyálam 🙂 Ekkor jött az ötlet egy gyors mikrós banános brownie-hoz mellé Blondie-s banánsplit fagyi készült!

Ha a fagyit is számoljuk kell előkészíteni 24 óra, de ha már van a fagyóban banán, akkor nettó 5 perc az egész süti fagyistól, brownistól együtt!

Tápanyagadatok
Diétás brownie, és a sütőt sem kell bekapcsolni!
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 180 Ebből zsírsavak (kcal) 36
% DV (napi érték)*
Összes zsír 4,5g 6%
Szénhidrát 18g 6%
Fehérje 18g 36%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Mert mi mind azon a véleményen vagyunk, hogy a diéta NE gyors és azonnali legyen, hanem hosszú távon fenntartható és örömteli. Ha nincs sok időd a kajákra, vagy ötleted a receptekre, akkor TÖLTSD le INGYEN, a korlátozott ideig elérhető Peak receptes ebook-ot!

Totálisan Ingyenes a kiszállítás! + 33%OFF mindenre! Csak pár nap!


Előkészítés 10 perc
Pihentetés 1 éjszaka
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Brownie
Fagyi
Előkészítés 10 perc
Pihentetés 1 éjszaka
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Brownie
Fagyi
Elkészítés
  1. BROWNIE: Az összes hozzávalót egy tálban kikeverjük majd hőálló edénybe töltjük a masszát. Mikróban közepes hőfokon 3-4 perc alatt készre sütjük.
  2. FEHÉRCSOKIS BANÁNFAGYI: Egy késes aprítóba tesszük a hozzávalókat majd krémes fagyi állagig mixeljük.

 Több fitt finomság ITT!

banános brownie

banános fitt brownie

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!